Odnoobraznaja fizicheskaja nagruzka sovremennogo cheloveka, prakticheski ljuboj sport i dazhe voshedshaja v privychku utrennjaja zarjadka privodjat k tjazhelym posledstvijam i vyzyvajut zabolevanija i...
Psikhologicheskie praktiki art-terapii pomogut vam vyjti iz stressa, rasslabitsja, zabyt o trevogakh i problemakh, ubezhat ot suety v divnyj mir khudozhestvennogo tvorchestva. Iskusstvom risovanija mozhet...
Golovnaja bol - priznak neblagopoluchija krovosnabzhenija mozga v toj ili inoj stepeni! Ni v koem sluchae nelzja terpet golovnuju bol. Nuzhno snimat ee ljubymi sredstvami. Obraz zhizni sovremennogo gorozhanina,...
Golovnaja bol - priznak neblagopoluchija krovosnabzhenija mozga v toj ili inoj stepeni! Ni v koem sluchae nelzja terpet golovnuju bol. Nuzhno snimat ee ljubymi sredstvami. Obraz zhizni sovremennogo gorozhanina,...
Vsem li podkhodit detoksikatsija krovi s pomoschju tsitrusovykh sokov? Chto delat, esli ona vam kategoricheski zapreschena? Evgenij Schadilov predlagaet prostuju, bezopasnuju, prijatnuju i dostupnuju dlja...
Imbir - unikalnoe rastenie. Antioksidant, antiseptik, obezbolivajuschee, spazmolitik, potogonnoe i t. d. (spisok mozhno prodolzhat dolgo). I, krome togo, eta aromatnaja vostochnaja prjanost javljaetsja...
Dykhatelnye praktiki, rech o kotorykh pojdet v etoj knige, byli izucheny Rushelem Blavo vo vremja ego mnogochislennykh puteshestvij. Avtor vybral samye effektivnye, no v to zhe vremja dostupnye kazhdomu...
Neobjazatelno ekhat na Altaj ili Tibet k znamenitym mestam sily, chtoby zarjaditsja bodrostju i energiej. Rushel Blavo rasskazhet, kak ochen prosto sozdat pravilnuju blagotvornuju zonu doma ili na dache....
Mysli programmirujut nashu zhizn. A znachit, dazhe esli chto-to skladyvaetsja ne tak, my SPOSOBNY sebja pereprogrammirovat! My mozhem "steret" plokhuju programmu i vmesto nee vvesti pozitivnuju, sozidatelnuju,...
Vsenarodno ljubimyj tselitel i televeduschij Gennadij Malakhov sozdal unikalnuju metodiku ozdorovlenija, osnovannuju na lunnom kalendare. Eta sistema daet nam tochnye ukazanija o tom, kak luchshe vsego...
Dorogie zhenschiny! Vperedi u vas devjat chudesnykh mesjatsev, v techenie kotorykh vy budete oschuschat sebja edinym tselym so svoim malyshom. Vam predstoit projti nelegkij i v to zhe vremja radostnyj...
V etoj knige trener zvjozd Gollivuda Den Ajzekson raskryvaet formulu izbavlenija ot lishnego vesa, kotoraja potrebuet ot vas minimalnykh usilij, no dast pri etom maksimalnyj rezultat. Ego poetapnaja 5-nedelnaja...
Mnogie ljudi, zainteresovannye v poznanii tekhniki tela (zanjatye v oblasti teatra, tantsa, pantomimy, jogi i t.p.), obratilis k lechebnoj gimnastike, chtoby s ee pomoschju ovladet osnovnymi printsipami...
Bolee 60% ljudej zhaluetsja na postojannuju bol v spine. Boleutoljajuschie sredstva ne reshajut problemu. Tolko nemnogie mogut pozvolit sebe obratitsja k khiropraktikam ili osteopatam - ne u vsekh est...
Andrej Viktorovich Dolzhenkov - avtor knigi, kotoruju vy derzhite v rukakh, a takzhe mnogikh drugikh knig, posvjaschennykh problemam s pozvonochnikom.
V rabotakh avtora otrazhen mnogoletnij opyt vracha-vertebronevrologa,...
Reguljarnye trenirovki obespechivajut 70% uspekha v uluchshenii zdorovja, fizicheskoj formy. Tem ne menee, mnogie iz tekh, kto zanimaetsja fitnesom, schitajut, chto zatratili slishkom mnogo vremeni, no...
Eta kniga o tom, kak prakticheski osvoit samyj estestvennyj ochistitelnyj protsess - golodanie. Vy uznaete o vidakh golodanija, o protsessakh, proiskhodjaschikh v organizme cheloveka pri golodanii, na...
Sovremennomu zanjatomu cheloveku trudno sobljudat diety. On naprjazhenno rabotaet i chasto perekhvatyvaet chto-to na khodu.
Kak izbezhat pri etom lishnego vesa? Chto zakazyvat na obed?
Chto est i pit na...
Vse vidy kapusty neobychajno vkusny i polezny. Ljubimaja vsemi belokachannaja, tsvetnaja i poka eschjo malo ramprostranennye v nashej strane - brjusselskaja, brokkoli, savojskaja i kolrabi - vse oni nezamenimy...
Obnovlennaja i SBALANSIROVANNAJa bessolevaja dieta!,
Zhenschiny vo vsem mire khudejut blagodarja ej uzhe mnogo let.
Ona pozvoljaet est prakticheski vse, chto khochetsja, no pri etom sbrasyvat lishnie kilogrammy...
V moloke est pochti vse neobkhodimye dlja polnotsennogo pitanija komponenty - belki, zhiry, uglevody, vitaminy i mineralnye veschestva. No nado znat, kogda i kak ego mozhno pit, chtoby ne nanesti vred...
Iz etoj knigi vy uznaete:
Imeetsja li u vashego rebenka izbytochnyj ves, bolen li on ozhireniem, ili eto estestvennoe uvelichenie v vese na dannoj stadii razvitija
Dostatochnuju li fizicheskuju nagruzku...
V knige podrobno i dostupno opisany vse osnovnye zabolevanija, s kotorymi mogut stolknutsja roditeli detej pervogo goda zhizni, prichem svedenija o tekh ili inykh boleznjakh sgruppirovany kak po vozrastu...
Kremlevskoj shkoloj zdorovja esche v gody SSSR byla razrabotana unikalnaja metodika beskhirurgicheskikh podtjazhek. Segodnja eti kompleksy uprazhnenij i kosmeticheskikh protsedur vykhodjat iz-pod grifa...
Kniga o drevnej Tibetskoj sisteme istseljajuschego pitanija i ochischenija organizma "ZHIM LAM". A esche o tom, kak sokhranit mir vnutri i vokrug sebja.
![Pomogite svoemu rebenku pokhudet [per. s angl.]](https://ruslaniacdn.akamaized.net/pictures/books_photos/1/10638/9785170469208_l.jpg)
