Ljubaja zhenschina vsegda i vezde, v tom chisle i na pljazhe, khochet byt stilnoj i privlekatelnoj. I krasivye ukhozhennye nogti - neotemlemaja chast vashego imidzha. Dlja etogo vovse ne objazatelno idti...
Nasha kniga posvjaschena iskusstvu nejl arta - dekorativnomu manikjuru i rospisi nogtej. Vy uznaete o samykh modnykh tendentsijakh v nejl-arte na segodnjashnij den, o materialakh, kotorye primenjajutsja...
Kniga pomozhet vsem zhelajuschim priobresti navyki v sozdanii vsevozmozhnykh ukrashenij iz shelkovykh i khlopchatobumazhnykh nitok, kozhanykh shnurkov, bisera, busin i drugikh materialov. Risunki i primery...
V knige rasskazyvaetsja, kak malymi sredstvami soedinit modu i khudozhestvennoe remeslo. Poshagovye instruktsii v soprovozhdenii tsvetnykh illjustratsij pozvoljat vam bystro i bez osobykh usilij izgotovit...
Odezhda - chast materialnoj i dukhovnoj kultury obschestva. Odezhda - eto i veschi dlja povsednevnoj noski, i proizvedenija iskusstva, sozdavaemye iskljuchitelno dlja pokaza na podiume. V etoj knige chitateli...
Na stranitsakh etoj knigi vy najdete poleznye sovety ot professionalov po ukhodu za nogtjami i kozhej ruk, a takzhe samye raznoobraznye tekhniki vypolnenija manikjura - ot klassicheskogo do japonskogo....
Umenie gramotno ukhazhivat za soboj i byt vo vseoruzhii - nemaloe iskusstvo. Ot prirody zdorovye i krasivye nogi - bolshaja redkost, poetomu prosto neobkhodimo umelo sledit i ukhazhivat za nimi. V knige...
Vam nadoelo byt domashnim i ofisnym khomjachkom, kotoryj, podnjavshis na vtoroj etazh, edva ne zakhlebyvaetsja ot odyshki, i pri etom Vy ne znaete, kak zastavit sebja aktivno dvigatsja? Polistajte khotja...
Segodnja stilisty v odin golos tverdjat, chto v mire parikmakherskogo iskusstva kosy i pricheski iz nikh uzhe stali klassikoj, bez kotoroj ne obkhoditsja ni odna zhenschina. S pomoschju kos mozhno byt...
Vsem izvestno, chto ezhednevnyj makijazh, khotja uzhe davno stal privychkoj, trebuet vremeni, sil i vnimanija. Ne vsegda udaetsja prosnutsja i sosredotochitsja, chtoby vybrat naibolee sootvetstvujuschij...
Eta kniga - dlja muzhchin.
Tochnee, dlja tekh iz nikh, kto sobiraetsja klassno vygljadet v ljuboe vremja goda, vne zavisimosti ot vozrasta, nalichija magnitnykh bur i kursa evro. I pri etom ne tratit slishkom...
Kniga s filmom "Utrennjaja zarjadka. Ot 3 do 5 let" podskazhet roditeljam, kak pravilno zanimatsja s detmi zarjadkoj, chtoby byli zadejstvovany vse gruppy myshts, kak prevratit zarjadku v veseluju igru,...
Ponimanie vozdejstvija ljubogo uprazhnenija na vashe telo - eto kljuch k dostizheniju uspekha -Anatomija pilatesa- obespechit tverduju osnovu, na kotoroj vy smozhete sozdat svoj sobstvennyj rezhim zanjatij...
V novoj knige Rushelja Blavo privedeny osnovnye sekrety schastlivoj i zdorovoj zhizni, uprazhnenija i praktiki, kotorye pomogut vam ne tolko spravitsja s tekuschimi problemami i nedugami, no i zalozhit...
Vy derzhite v rukakh neobychnuju knigu. Ona pomozhet v istselenii mochepolovoj sistemy cherez tvorchestvo i meditatsiju. V pervoj chasti idjot opisanie chakry i ejo znachenie, a takzhe rassmotrena vzaimosvjaz...
V nashe vremja vse chasche i chasche chelovek obraschaetsja k naturalnym lechebnym sredstvam, tem, chto darit nam priroda. Sredi nikh arbuzy i dyni zanimajut odno iz veduschikh mest. Dobaviv eti plody...
Kniga znakomjat s lechebnymi ratsionami i predlagaet retsepty raznoobraznykh dieticheskikh bljud.
V pervoj chasti knigi privodjatsja svedenija o klinike osnovnykh rasprostranennykh zabolevanij i printsipakh...
Otdavaja predpochtenne uprazhnenijam dlja pressa, jagodits ili nozhek, my zachastuju zabyvaem pro svoj "vnutrennij sterzhen" - oporu nashego tela. A teper predstavte svoju krasivuju figuru s uprugom popkoj,...
Mir fitnesa unikalen, on ne stoit na meste. Esli vy zhelaete poluchit ustojchivye rezultaty - effektivno i nadolgo pokhudet, aktivno protivostojat stressam, poluchit zarjad bodrosti, khoroshego samochuvstvija...
Sovremennomu zanjatomu cheloveku trudno sobljudat diety. On naprjazhenno rabotaet i chasto perekhvatyvaet chto-to na khodu.
Kak izbezhat pri etom lishnego vesa? Chto zakazyvat na obed?
Chto est i pit na...
Vse vidy kapusty neobychajno vkusny i polezny. Ljubimaja vsemi belokachannaja, tsvetnaja i poka eschjo malo ramprostranennye v nashej strane - brjusselskaja, brokkoli, savojskaja i kolrabi - vse oni nezamenimy...
Obnovlennaja i SBALANSIROVANNAJa bessolevaja dieta!,
Zhenschiny vo vsem mire khudejut blagodarja ej uzhe mnogo let.
Ona pozvoljaet est prakticheski vse, chto khochetsja, no pri etom sbrasyvat lishnie kilogrammy...
Znali li vy, chto ne vse uglevody odinakovy? Upotreblenie pischi, v kotoruju vkhodjat uglevody s nizkim glikemicheskim indeksom (GI), mozhet osvobodit ot lishnego vesa i napolnit organizm neobkhodimoj...
Nuzhno li vam khudet? Kak vybrat podkhodjaschuju dietu? Kak sokhranit khoroshee samochuvstvie i nastroenie? Na vse vazhnye voprosy daet otvet eta nebolshaja kniga.
Kandidat biologicheski nauk R.Oginskij poznakomit vas s unikalnymi retseptami krasoty, zdorovja i dolgoletija. On rasskazhet vam kak o prostykh, tak i ob ekzoticheskikh dietakh, kotorye v chesti u zvezd...
Golodanie - eto moschnejshij prirodnyj instrument, s uspekhom proshedshij mnogovekovuju proverku vo vsekh, bez iskljuchenija, religijakh zemnogo shara. Golod, pri ego pravilnom ispolzovanii, pozvolit ne...
