V pervye dva goda u roditelej voznikaet mnogo khlopot i somnenij po povodu pitanija ikh malysha: kogda nachinat prikormy, kak obespechit malysha vsemi neobkhodimymi pitatelnymi veschestvami i dazhe - kak...
Eta kniga - dlja muzhchin.
Tochnee, dlja tekh iz nikh, kto sobiraetsja klassno vygljadet v ljuboe vremja goda, vne zavisimosti ot vozrasta, nalichija magnitnykh bur i kursa evro. I pri etom ne tratit slishkom...
Kniga s filmom "Utrennjaja zarjadka. Ot 3 do 5 let" podskazhet roditeljam, kak pravilno zanimatsja s detmi zarjadkoj, chtoby byli zadejstvovany vse gruppy myshts, kak prevratit zarjadku v veseluju igru,...
Ponimanie vozdejstvija ljubogo uprazhnenija na vashe telo - eto kljuch k dostizheniju uspekha -Anatomija pilatesa- obespechit tverduju osnovu, na kotoroj vy smozhete sozdat svoj sobstvennyj rezhim zanjatij...
V novoj knige Rushelja Blavo privedeny osnovnye sekrety schastlivoj i zdorovoj zhizni, uprazhnenija i praktiki, kotorye pomogut vam ne tolko spravitsja s tekuschimi problemami i nedugami, no i zalozhit...
Vy derzhite v rukakh neobychnuju knigu. Ona pomozhet v istselenii mochepolovoj sistemy cherez tvorchestvo i meditatsiju. V pervoj chasti idjot opisanie chakry i ejo znachenie, a takzhe rassmotrena vzaimosvjaz...
V nashe vremja vse chasche i chasche chelovek obraschaetsja k naturalnym lechebnym sredstvam, tem, chto darit nam priroda. Sredi nikh arbuzy i dyni zanimajut odno iz veduschikh mest. Dobaviv eti plody...
Kniga znakomjat s lechebnymi ratsionami i predlagaet retsepty raznoobraznykh dieticheskikh bljud.
V pervoj chasti knigi privodjatsja svedenija o klinike osnovnykh rasprostranennykh zabolevanij i printsipakh...
Otdavaja predpochtenne uprazhnenijam dlja pressa, jagodits ili nozhek, my zachastuju zabyvaem pro svoj "vnutrennij sterzhen" - oporu nashego tela. A teper predstavte svoju krasivuju figuru s uprugom popkoj,...
Mir fitnesa unikalen, on ne stoit na meste. Esli vy zhelaete poluchit ustojchivye rezultaty - effektivno i nadolgo pokhudet, aktivno protivostojat stressam, poluchit zarjad bodrosti, khoroshego samochuvstvija...
Sovremennomu zanjatomu cheloveku trudno sobljudat diety. On naprjazhenno rabotaet i chasto perekhvatyvaet chto-to na khodu.
Kak izbezhat pri etom lishnego vesa? Chto zakazyvat na obed?
Chto est i pit na...
Vse vidy kapusty neobychajno vkusny i polezny. Ljubimaja vsemi belokachannaja, tsvetnaja i poka eschjo malo ramprostranennye v nashej strane - brjusselskaja, brokkoli, savojskaja i kolrabi - vse oni nezamenimy...
Obnovlennaja i SBALANSIROVANNAJa bessolevaja dieta!,
Zhenschiny vo vsem mire khudejut blagodarja ej uzhe mnogo let.
Ona pozvoljaet est prakticheski vse, chto khochetsja, no pri etom sbrasyvat lishnie kilogrammy...
Znali li vy, chto ne vse uglevody odinakovy? Upotreblenie pischi, v kotoruju vkhodjat uglevody s nizkim glikemicheskim indeksom (GI), mozhet osvobodit ot lishnego vesa i napolnit organizm neobkhodimoj...
Nuzhno li vam khudet? Kak vybrat podkhodjaschuju dietu? Kak sokhranit khoroshee samochuvstvie i nastroenie? Na vse vazhnye voprosy daet otvet eta nebolshaja kniga.
Kandidat biologicheski nauk R.Oginskij poznakomit vas s unikalnymi retseptami krasoty, zdorovja i dolgoletija. On rasskazhet vam kak o prostykh, tak i ob ekzoticheskikh dietakh, kotorye v chesti u zvezd...
Golodanie - eto moschnejshij prirodnyj instrument, s uspekhom proshedshij mnogovekovuju proverku vo vsekh, bez iskljuchenija, religijakh zemnogo shara. Golod, pri ego pravilnom ispolzovanii, pozvolit ne...
Esli est izbytochnyj ves, snizhat ego neobkhodimo, ved kazhdyj lishnij kilogramm dobavljaet nam bolezni i sokraschaet zhizn. Odnako sam protsess snizhenija vesa mozhet nanesti nepopravimyj uscherb zdorovju....
V knige v uvlekatelnoj forme rasskazano o samykh modnykh i populjarnykh dietakh poslednego vremeni. Interesno, legko i s jumorom podajutsja svedenija o mekhanizmakh dejstvija diet. Prednaznachaetsja dlja...
Kak vy dumaete, mozhno li khudet, ne ispytyvaja pri etom muchenij? Mozhno li obojtis bez zhestkikh diet i izmatyvajuschikh fizicheskikh nagruzok? Da, mozhno! I lazhe nuzhno! Podtverzhdeniem tomu sluzhat...
"Ja esm to, chto ja em". Kak by stranno ni zvuchala eta fraza, no ona imeet pod soboj glubokie osnovanija. I dlja bolshinstva potrebitelej eto oznachaet kotlety iz mertvykh korov, kashi iz ubitykh krup...
Avtor etoj knigi - Majja Gogulan - uverena: ni odna sovremennaja dieta ne mozhet pomoch okonchatelno rasstatsja s lishnim vesom. Nelzja pokhudet raz i navsegda, upotrebljaja sovremennye produkty - varenye,...
V moloke est pochti vse neobkhodimye dlja polnotsennogo pitanija komponenty - belki, zhiry, uglevody, vitaminy i mineralnye veschestva. No nado znat, kogda i kak ego mozhno pit, chtoby ne nanesti vred...
Kak pravilno pitatsja i gramotno sostavit svoj ratsion?
Tem, kto zakhochet stat strojnym i zdorovym, prosto neobkhodima eta kniga.
Dlja shirokogo kruga chitatelej.
Eta krasochnaja kniga adresovana zhenschinam, kotorye zabotjatsja o sebe i stremjatsja vygljadet molodo i privlekatelno. V nej sobrany samye raznoobraznye retsepty krasoty: po ukhodu za kozhej litsa, tela...
Sleduja obraznomu vyrazheniju "V detstve my kormim ne rebenka, a protsess ego razvitija", nado predstavljat, chto, nachinaja s vnutriutrobnogo perioda, zakladyvaetsja fundament zdorovja rebenka i pishetsja...
Kniga o drevnej Tibetskoj sisteme istseljajuschego pitanija i ochischenija organizma "ZHIM LAM". A esche o tom, kak sokhranit mir vnutri i vokrug sebja.
Pered vami 64 pravila edoka - razumnye i prostye v ispolzovanii. Chto nam sleduet est? Kak pravilno opredelit, chto my vidim edu, a ne "pischevoj produkt", kotoryj tolko prikidyvaetsja poleznym? Skolko...
Shkola vosstanovlenija zrenija professora Pankova otvodit polnotsennomu pitaniju glavenstvujuschuju rol v sokhranenii zdorovja, i v tom chisle - zdorovja glaz. Do tekh por, poka v organizm ne nachnut postupat...
![Formula strojnosti [+ 8 nizkokalorijnykh diet]](https://ruslaniacdn.akamaized.net/pictures/books_photos/5/59897/9785271416019_l.jpg)
