"Ja esm to, chto ja em". Kak by stranno ni zvuchala eta fraza, no ona imeet pod soboj glubokie osnovanija. I dlja bolshinstva potrebitelej eto oznachaet kotlety iz mertvykh korov, kashi iz ubitykh krup...
Avtor etoj knigi - Majja Gogulan - uverena: ni odna sovremennaja dieta ne mozhet pomoch okonchatelno rasstatsja s lishnim vesom. Nelzja pokhudet raz i navsegda, upotrebljaja sovremennye produkty - varenye,...
V moloke est pochti vse neobkhodimye dlja polnotsennogo pitanija komponenty - belki, zhiry, uglevody, vitaminy i mineralnye veschestva. No nado znat, kogda i kak ego mozhno pit, chtoby ne nanesti vred...
Kak pravilno pitatsja i gramotno sostavit svoj ratsion?
Tem, kto zakhochet stat strojnym i zdorovym, prosto neobkhodima eta kniga.
Dlja shirokogo kruga chitatelej.
Eta krasochnaja kniga adresovana zhenschinam, kotorye zabotjatsja o sebe i stremjatsja vygljadet molodo i privlekatelno. V nej sobrany samye raznoobraznye retsepty krasoty: po ukhodu za kozhej litsa, tela...
Sleduja obraznomu vyrazheniju "V detstve my kormim ne rebenka, a protsess ego razvitija", nado predstavljat, chto, nachinaja s vnutriutrobnogo perioda, zakladyvaetsja fundament zdorovja rebenka i pishetsja...
Kniga o drevnej Tibetskoj sisteme istseljajuschego pitanija i ochischenija organizma "ZHIM LAM". A esche o tom, kak sokhranit mir vnutri i vokrug sebja.
Pered vami 64 pravila edoka - razumnye i prostye v ispolzovanii. Chto nam sleduet est? Kak pravilno opredelit, chto my vidim edu, a ne "pischevoj produkt", kotoryj tolko prikidyvaetsja poleznym? Skolko...
Shkola vosstanovlenija zrenija professora Pankova otvodit polnotsennomu pitaniju glavenstvujuschuju rol v sokhranenii zdorovja, i v tom chisle - zdorovja glaz. Do tekh por, poka v organizm ne nachnut postupat...
Razvitie zdorovoj beremennosti svjazano s suschestvennoj perestrojkoj vazhnejshikh organov i sistem organizma zhenschiny, kotoraja projavljaetsja anatomicheskimi, funktsionalnymi i metabolicheskimi izmenenijami....
Traditsionnaja tibetskaja meditsina v nashi dni stala dostojaniem vsego chelovechestva sovsem nedavno. Dlja cheloveka s evropejskoj kulturoj, metody vostochnoj terapii mogut pokazatsja ekzotikoj, tem bolee,...
V rukovodstve izlozheny osnovnye tendentsii fizicheskogo, psikhicheskogo razvitija i sostojanija zdorovja podrostkov 15-17 let. Opredeleny veduschie faktory, opredeljajuschie kharakter i razlichija v protekanii...
Eta kniga sostavlena po lektsijam vydajuschegosja rossijskogo uchenogo i obschestvennogo dejatelja Vitalija Vasilevicha Karavaeva. V nej izlozheny osnovopolagajuschie printsipy zdorovja. V.V. Karavaevu...
V etoj knige est ne tolko igry i skazki, no i raznye zadanija k nim. Vse zanjatija sostavleny takim obrazom, chtoby v nikh mogli uchastvovat i deti, i vzroslye. Dannye materialy mogut pomoch v provedenii...
Znat svoju gruppu krovi i informatsiju o nej neobkhodimo, chtoby ponjat prichiny svoikh zabolevanij i uspeshno borotsja s nimi. Predki sovremennykh ljudej - nositelej tretej gruppy krovi byli kochevnikami...
Lechebnoe pitanie igraet veduschuju rol v kompleksnoj terapii gastrita, jazvennoj bolezni zheludka i dvenadtsatiperstnoj kishki i vsekh ostalnykh zabolevanij zheludochno-kishechnogo trakta. Suschestvuet...
Lechebnoe pitanie igraet veduschuju rol v kompleksnoj terapii gastrita, jazvennoj bolezni zheludka i dvenadtsatiperstnoj kishki i vsekh ostalnykh zabolevanij zheludochno-kishechnogo trakta. Suschestvuet...
V rukovodstve predstavleny sovremennye metody naznachenija nutritivnoj podderzhki detej s razlichnymi zabolevanijami. V knige podrobno rassmotreny simptomy narushenija pitanija u detej, svjazannye s tjazhelymi...
Sakharnyj diabet. Takoj diagnoz vrachi v poslednie gody stavjat patsientam vse chasche. Esli vy iz ikh chisla - ne otchaivajtes! Diagnoz dejstvitelno sereznyj, no eto ne prigovor. Prochitajte knigu 'Pravilnoe...
Kak pitatsja vo vremja beremennosti? Kak naladit
kormlenie grudju? Ot pervykh myslej o rebenke kazhdye mama i papa zabotjatsja o tom, chtoby vybrat luchshee dlja svoego krokhi.
Izvestnyj pediatr, vrach...
V vostochnoj traditsii sbalansirovannoe pitanie - eto to, chto prinosit polzu telu, jasnost umu i uvelichivaet zhiznennye sily cheloveka. Ne eto li khochet kazhdyj vzroslyj gorozhanin?
V knige izlozhena...
Khudejte - i budte schastlivy!
Pitajas produktami s nizkim GLIK (glikaminovym pokazatelem), vy terjaete ves, a vzamen priobretaete zdorove i legkost.
Kljuch k schastju: pravilno i s udovolstviem pitatsja,...
Derzhite sebja v rukakh vsju nedelju, a potom sryvaetes vo vremja vykhodnykh, nabiraja lishnij ves? Togda eta dieta dlja vas.
Eto samaja legkaja dieta, kotoruju vam kogda-libo dovodilos probovat -bez zapreschennykh...
