Bolee podrobnuju informatsiju o knigakh, voshedshikh v komplekt, vy smozhete uznat, projdja po ssylkam: "Azbuka ekologichnogo pitanija" "Zdorovoe pitanie vs Dieta. Vybiraem luchshee" "Generalnaja uborka"...
V knige dano kratkoe opisanie nekotorykh samykh bezobidnykh diet, napravlennykh na ochischenie organizma i vosstanovlenie funktsij vnutrennikh organov: grechnevaja, kefirnye, kremlevskaja, po gruppe krovi,...
Eta kniga - prakticheskoe posobie dlja vsekh, kto zhelaet s pomoschju ratsionalnogo podkhoda k pitaniju i bez lishnej nagruzki na koshelek izlechitsja ot khronicheskikh nedugov i prozhit dlinnuju, zdorovuju...
Doktor Stutgaford interesovalsja alkogolem (i kak doktor i kak potrebitel) esche so vremeni svoej sluzhby v armii i ucheby v universitete. Ego ubezhdenie, chto umerennoe potreblenie alkogolja polezno,...
V nashe vremja vse chasche i chasche chelovek obraschaetsja k naturalnym lechebnym sredstvam, tem, chto darit nam priroda. Sredi nikh arbuzy i dyni zanimajut odno iz veduschikh mest. Dobaviv eti plody...
Kniga znakomjat s lechebnymi ratsionami i predlagaet retsepty raznoobraznykh dieticheskikh bljud.
V pervoj chasti knigi privodjatsja svedenija o klinike osnovnykh rasprostranennykh zabolevanij i printsipakh...
Sovremennomu zanjatomu cheloveku trudno sobljudat diety. On naprjazhenno rabotaet i chasto perekhvatyvaet chto-to na khodu.
Kak izbezhat pri etom lishnego vesa? Chto zakazyvat na obed?
Chto est i pit na...
Vse vidy kapusty neobychajno vkusny i polezny. Ljubimaja vsemi belokachannaja, tsvetnaja i poka eschjo malo ramprostranennye v nashej strane - brjusselskaja, brokkoli, savojskaja i kolrabi - vse oni nezamenimy...
Obnovlennaja i SBALANSIROVANNAJa bessolevaja dieta!,
Zhenschiny vo vsem mire khudejut blagodarja ej uzhe mnogo let.
Ona pozvoljaet est prakticheski vse, chto khochetsja, no pri etom sbrasyvat lishnie kilogrammy...
Znali li vy, chto ne vse uglevody odinakovy? Upotreblenie pischi, v kotoruju vkhodjat uglevody s nizkim glikemicheskim indeksom (GI), mozhet osvobodit ot lishnego vesa i napolnit organizm neobkhodimoj...
Nuzhno li vam khudet? Kak vybrat podkhodjaschuju dietu? Kak sokhranit khoroshee samochuvstvie i nastroenie? Na vse vazhnye voprosy daet otvet eta nebolshaja kniga.
Kandidat biologicheski nauk R.Oginskij poznakomit vas s unikalnymi retseptami krasoty, zdorovja i dolgoletija. On rasskazhet vam kak o prostykh, tak i ob ekzoticheskikh dietakh, kotorye v chesti u zvezd...
Golodanie - eto moschnejshij prirodnyj instrument, s uspekhom proshedshij mnogovekovuju proverku vo vsekh, bez iskljuchenija, religijakh zemnogo shara. Golod, pri ego pravilnom ispolzovanii, pozvolit ne...
Esli est izbytochnyj ves, snizhat ego neobkhodimo, ved kazhdyj lishnij kilogramm dobavljaet nam bolezni i sokraschaet zhizn. Odnako sam protsess snizhenija vesa mozhet nanesti nepopravimyj uscherb zdorovju....
V knige v uvlekatelnoj forme rasskazano o samykh modnykh i populjarnykh dietakh poslednego vremeni. Interesno, legko i s jumorom podajutsja svedenija o mekhanizmakh dejstvija diet. Prednaznachaetsja dlja...
Kak vy dumaete, mozhno li khudet, ne ispytyvaja pri etom muchenij? Mozhno li obojtis bez zhestkikh diet i izmatyvajuschikh fizicheskikh nagruzok? Da, mozhno! I lazhe nuzhno! Podtverzhdeniem tomu sluzhat...
"Ja esm to, chto ja em". Kak by stranno ni zvuchala eta fraza, no ona imeet pod soboj glubokie osnovanija. I dlja bolshinstva potrebitelej eto oznachaet kotlety iz mertvykh korov, kashi iz ubitykh krup...
Avtor etoj knigi - Majja Gogulan - uverena: ni odna sovremennaja dieta ne mozhet pomoch okonchatelno rasstatsja s lishnim vesom. Nelzja pokhudet raz i navsegda, upotrebljaja sovremennye produkty - varenye,...
V moloke est pochti vse neobkhodimye dlja polnotsennogo pitanija komponenty - belki, zhiry, uglevody, vitaminy i mineralnye veschestva. No nado znat, kogda i kak ego mozhno pit, chtoby ne nanesti vred...
Kak pravilno pitatsja i gramotno sostavit svoj ratsion?
Tem, kto zakhochet stat strojnym i zdorovym, prosto neobkhodima eta kniga.
Dlja shirokogo kruga chitatelej.
Sleduja obraznomu vyrazheniju "V detstve my kormim ne rebenka, a protsess ego razvitija", nado predstavljat, chto, nachinaja s vnutriutrobnogo perioda, zakladyvaetsja fundament zdorovja rebenka i pishetsja...
Kniga o drevnej Tibetskoj sisteme istseljajuschego pitanija i ochischenija organizma "ZHIM LAM". A esche o tom, kak sokhranit mir vnutri i vokrug sebja.
Pered vami 64 pravila edoka - razumnye i prostye v ispolzovanii. Chto nam sleduet est? Kak pravilno opredelit, chto my vidim edu, a ne "pischevoj produkt", kotoryj tolko prikidyvaetsja poleznym? Skolko...
Shkola vosstanovlenija zrenija professora Pankova otvodit polnotsennomu pitaniju glavenstvujuschuju rol v sokhranenii zdorovja, i v tom chisle - zdorovja glaz. Do tekh por, poka v organizm ne nachnut postupat...
Razvitie zdorovoj beremennosti svjazano s suschestvennoj perestrojkoj vazhnejshikh organov i sistem organizma zhenschiny, kotoraja projavljaetsja anatomicheskimi, funktsionalnymi i metabolicheskimi izmenenijami....
![Formula strojnosti [+ 8 nizkokalorijnykh diet]](https://ruslaniacdn.akamaized.net/pictures/books_photos/5/59897/9785271416019_l.jpg)
