В зависимости от положения луны на небосводе организму для нормального функционирования требуются продукты разного происхождения (растительные, животные) и разной питательной ценности. Одно и то же блюдо на протяжении лунного месяца будет усваиваться организмом совершенно по-разному: в какой-то день оно принесет пользу, а в какой-то - лишние граммы и тяжесть в желудке. Зная общие принципы питания по лунному календарю, можно так выстроить свое меню, что пища и содержащиеся в ней ценные вещества будут усваиваться максимально эффективно, заряжая организм бодростью и оздоравливая его.
V zavisimosti ot polozhenija luny na nebosvode organizmu dlja normalnogo funktsionirovanija trebujutsja produkty raznogo proiskhozhdenija (rastitelnye, zhivotnye) i raznoj pitatelnoj tsennosti. Odno i to zhe bljudo na protjazhenii lunnogo mesjatsa budet usvaivatsja organizmom sovershenno po-raznomu: v kakoj-to den ono prineset polzu, a v kakoj-to - lishnie grammy i tjazhest v zheludke. Znaja obschie printsipy pitanija po lunnomu kalendarju, mozhno tak vystroit svoe menju, chto pischa i soderzhaschiesja v nej tsennye veschestva budut usvaivatsja maksimalno effektivno, zarjazhaja organizm bodrostju i ozdoravlivaja ego.
