Стиль жизни Кати Ильиных - это умение за минимальное время получать максимальный результат.
За неделю вы заметите первые результаты, а спустя месяц не узнаете себя в зеркале. Вы научитесь качать ягодицы, пока чистите зубы. За пять минут приводить в тонус все мыщцы, во время приема пищи качать ноги и руки.
И все это без изнурительных тренировок, голодания, таблеток и протеинов.
Stil zhizni Kati Ilinykh - eto umenie za minimalnoe vremja poluchat maksimalnyj rezultat.
Za nedelju vy zametite pervye rezultaty, a spustja mesjats ne uznaete sebja v zerkale. Vy nauchites kachat jagoditsy, poka chistite zuby. Za pjat minut privodit v tonus vse myschtsy, vo vremja priema pischi kachat nogi i ruki.
I vse eto bez iznuritelnykh trenirovok, golodanija, tabletok i proteinov.
