Лучший российский преподаватель Айнгар-йоги Мария Шифферс поможет Вам вернуть молодость всему телу, вновь почувствовать утреннюю бодрость, обрести гибкость суставов и восстановить здоровье.
С помощью этой книги вы сможете правильно вставать в позу и выходить из нее, не нанося вреда организму, а специальные комплексы помогут решить конкретные проблемы.
Нормальное давление, стабильная работа кишечника, движение без боли - это не мечта, а реальность. Никаких возрастных ограничений для занятий нет.
Пусть Ваше тело станет таким же молодым, как Ваша душа!
Luchshij rossijskij prepodavatel Ajngar-jogi Marija Shiffers pomozhet Vam vernut molodost vsemu telu, vnov pochuvstvovat utrennjuju bodrost, obresti gibkost sustavov i vosstanovit zdorove.
S pomoschju etoj knigi vy smozhete pravilno vstavat v pozu i vykhodit iz nee, ne nanosja vreda organizmu, a spetsialnye kompleksy pomogut reshit konkretnye problemy.
Normalnoe davlenie, stabilnaja rabota kishechnika, dvizhenie bez boli - eto ne mechta, a realnost. Nikakikh vozrastnykh ogranichenij dlja zanjatij net.
Pust Vashe telo stanet takim zhe molodym, kak Vasha dusha!
