В основе этой книги лежит исследование долгожителей. Авторы выделили несколько географических зон, в которых люди живут значимо дольше, чем в среднем, и, применив научные методы, выяснили, что влияет на долголетие.
Неважно, где вы живете. Взяв на вооружение привычки долгожителей, вы качественно улучшите свою жизнь. Чтение этой книги подарит вам несколько дополнительных лет.
V osnove etoj knigi lezhit issledovanie dolgozhitelej. Avtory vydelili neskolko geograficheskikh zon, v kotorykh ljudi zhivut znachimo dolshe, chem v srednem, i, primeniv nauchnye metody, vyjasnili, chto vlijaet na dolgoletie.
Nevazhno, gde vy zhivete. Vzjav na vooruzhenie privychki dolgozhitelej, vy kachestvenno uluchshite svoju zhizn. Chtenie etoj knigi podarit vam neskolko dopolnitelnykh let.
