Эта книга составлена из наставлений по медитаци дзен Шунрью Сузуки и Тайзана Маезуми, которые они давали в США группам буддистов. Они раскрывают основы мировоззрения дзен буддизма, рассказывают о практике задзен, позе медитации и правильном дыхании объясняют недвойственность, пустоту и просветление. Дзен пребывает в каждый миг в каждой точке пространства помогает как восточным, так и западным людям. Учение дзен буддизма формировалось на протяжении многих веков под влиянием разных мастеров. Оно берет начало от Гаутамы Будды. Огромное влияние на дзен буддизм оказал мастер Доген, самый значительный мастер во всей истории дзен буддизма.
Eta kniga sostavlena iz nastavlenij po meditatsi dzen Shunrju Suzuki i Tajzana Maezumi, kotorye oni davali v SSHA gruppam buddistov. Oni raskryvajut osnovy mirovozzrenija dzen buddizma, rasskazyvajut o praktike zadzen, poze meditatsii i pravilnom dykhanii objasnjajut nedvojstvennost, pustotu i prosvetlenie. Dzen prebyvaet v kazhdyj mig v kazhdoj tochke prostranstva pomogaet kak vostochnym, tak i zapadnym ljudjam. Uchenie dzen buddizma formirovalos na protjazhenii mnogikh vekov pod vlijaniem raznykh masterov. Ono beret nachalo ot Gautamy Buddy. Ogromnoe vlijanie na dzen buddizm okazal master Dogen, samyj znachitelnyj master vo vsej istorii dzen buddizma.
