Об удивительной эффективности парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. Парадоксальной ее называют потому, что вдох в ней выполняется с преодолением препятствия на сжатии грудной клетки. За рубежом метод Стрельниковой называют русской национальной гимнастикой. Она включена в оздоровительные программы крымских санаториев и лечебниц Мертвого моря. Российский опыт перенимают врачи Германии и Италии. Необычные лечебные упражнения с увлечением осваивают в Китае и Корее. В чем же секрет популярности этого метода оздоровления? Гимнастика Стрельниковой дает возможность с помощью несложных дыхательных упражнений в короткие сроки улучшить состояние практически при любом заболевании. Она эффективна при бронхиальной астме, затяжном кашле.
Ob udivitelnoj effektivnosti paradoksalnoj dykhatelnoj gimnastiki A.N.Strelnikovoj izvestno daleko za predelami nashej strany. Paradoksalnoj ee nazyvajut potomu, chto vdokh v nej vypolnjaetsja s preodoleniem prepjatstvija na szhatii grudnoj kletki. Za rubezhom metod Strelnikovoj nazyvajut russkoj natsionalnoj gimnastikoj. Ona vkljuchena v ozdorovitelnye programmy krymskikh sanatoriev i lechebnits Mertvogo morja. Rossijskij opyt perenimajut vrachi Germanii i Italii. Neobychnye lechebnye uprazhnenija s uvlecheniem osvaivajut v Kitae i Koree. V chem zhe sekret populjarnosti etogo metoda ozdorovlenija? Gimnastika Strelnikovoj daet vozmozhnost s pomoschju neslozhnykh dykhatelnykh uprazhnenij v korotkie sroki uluchshit sostojanie prakticheski pri ljubom zabolevanii. Ona effektivna pri bronkhialnoj astme, zatjazhnom kashle.
