АннотацияКнига состоит из бесед с известным целителем, психологом - Борисом Иосифовичем Голдовским. Он рассказывает о том, как сохранить и поправить здоровье. Вы узнаете массу полезной информации:* рекомендации по питанию, выбору энергетически целебной пищи и напитков;* способы очищения организма;* капилляротерапия по Залманову: правила приема скипидарных ванн;* лечебные дыхательные техники;* арт-терапия и целебная релаксация;* методики работы с интуицией через отвес (маятник) для решения различных проблем;* телесно-ориентированные практики для контроля и управления эмоциями.Много внимания уделяется вопросам психологии и достижения душевной гармонии с самим собой, поскольку отсутствие такой гармонии делает организм уязвимым для болезней. Особую ценность представляют методики сохранения и обретения спокойствия в стрессовых ситуациях, ведь крепкая нервная система существенно влияет на физическое и психическое здоровье.Для широкого круга читателей.О чем книгаЭта книга - результат многочисленных бесед на тему здоровья, которые проводила петербургская журналистка Елена Егорова с известным целителем Борисом Голдовским. В ней собраны наблюдения и рекомендации, основанные на опыте целительской практики Голдовского.Интересен подход целителя к обретению здоровья через работу с нервной системой и психологическим состоянием человека. Мы можем и не подозревать, что неумение управлять своими эмоциями подрывает наше здоровье. В книге описаны приемы, которые помогут снизить напряжение, взвинченность, повышенную тревожность. Именно эти состояния провоцируют возникновение стресса, а он в свою очередь становится толчком для развития заболеваний.Почему книгу стоит прочитатьДля того чтобы сохранить здоровье как можно дольше, недостаточно только правильно питаться, по возможности воздерживаться от алкоголя, соблюдать режим и делать зарядку по утрам. Важно также состояние психики, способность контролировать свои эмоции и вовремя успокаиваться и не раздувать внутренний огонь, разрушающий нервную систему. Умение сохранять баланс физического и психологического состояния и есть искусство быть здоровым.Для кого эта книгаДля тех, кто заботится о своем здоровье и интересуется методами нетрадиционной медицины для решения как физиологических проблем, так и психологических и духовных.Для профессиональных медиков, психологов и психотерапевтов эта книга станет источником перспективных идей в лечебной практике.Почему решили издатьЦелитель Борис Голдовский занимается биоэнеретикой и оздоровительными практиками уже более 40 лет. За это время он наработал колоссальный опыт лечения людей методами альтернативной медицины, а также выявил основные факторы, из-за которых возникают болезни. Благодаря этой книге читатели смогут овладеть простыми приемами оздоровления организма, поймут, какие действия подрывают здоровье, и что делать, чтобы исправить ситуацию.
AnnotatsijaKniga sostoit iz besed s izvestnym tselitelem, psikhologom - Borisom Iosifovichem Goldovskim. On rasskazyvaet o tom, kak sokhranit i popravit zdorove. Vy uznaete massu poleznoj informatsii:* rekomendatsii po pitaniju, vyboru energeticheski tselebnoj pischi i napitkov;* sposoby ochischenija organizma;* kapilljaroterapija po Zalmanovu: pravila priema skipidarnykh vann;* lechebnye dykhatelnye tekhniki;* art-terapija i tselebnaja relaksatsija;* metodiki raboty s intuitsiej cherez otves (majatnik) dlja reshenija razlichnykh problem;* telesno-orientirovannye praktiki dlja kontrolja i upravlenija emotsijami.Mnogo vnimanija udeljaetsja voprosam psikhologii i dostizhenija dushevnoj garmonii s samim soboj, poskolku otsutstvie takoj garmonii delaet organizm ujazvimym dlja boleznej. Osobuju tsennost predstavljajut metodiki sokhranenija i obretenija spokojstvija v stressovykh situatsijakh, ved krepkaja nervnaja sistema suschestvenno vlijaet na fizicheskoe i psikhicheskoe zdorove.Dlja shirokogo kruga chitatelej.O chem knigaEta kniga - rezultat mnogochislennykh besed na temu zdorovja, kotorye provodila peterburgskaja zhurnalistka Elena Egorova s izvestnym tselitelem Borisom Goldovskim. V nej sobrany nabljudenija i rekomendatsii, osnovannye na opyte tselitelskoj praktiki Goldovskogo.Interesen podkhod tselitelja k obreteniju zdorovja cherez rabotu s nervnoj sistemoj i psikhologicheskim sostojaniem cheloveka. My mozhem i ne podozrevat, chto neumenie upravljat svoimi emotsijami podryvaet nashe zdorove. V knige opisany priemy, kotorye pomogut snizit naprjazhenie, vzvinchennost, povyshennuju trevozhnost. Imenno eti sostojanija provotsirujut vozniknovenie stressa, a on v svoju ochered stanovitsja tolchkom dlja razvitija zabolevanij.Pochemu knigu stoit prochitatDlja togo chtoby sokhranit zdorove kak mozhno dolshe, nedostatochno tolko pravilno pitatsja, po vozmozhnosti vozderzhivatsja ot alkogolja, sobljudat rezhim i delat zarjadku po utram. Vazhno takzhe sostojanie psikhiki, sposobnost kontrolirovat svoi emotsii i vovremja uspokaivatsja i ne razduvat vnutrennij ogon, razrushajuschij nervnuju sistemu. Umenie sokhranjat balans fizicheskogo i psikhologicheskogo sostojanija i est iskusstvo byt zdorovym.Dlja kogo eta knigaDlja tekh, kto zabotitsja o svoem zdorove i interesuetsja metodami netraditsionnoj meditsiny dlja reshenija kak fiziologicheskikh problem, tak i psikhologicheskikh i dukhovnykh.Dlja professionalnykh medikov, psikhologov i psikhoterapevtov eta kniga stanet istochnikom perspektivnykh idej v lechebnoj praktike.Pochemu reshili izdatTselitel Boris Goldovskij zanimaetsja bioeneretikoj i ozdorovitelnymi praktikami uzhe bolee 40 let. Za eto vremja on narabotal kolossalnyj opyt lechenija ljudej metodami alternativnoj meditsiny, a takzhe vyjavil osnovnye faktory, iz-za kotorykh voznikajut bolezni. Blagodarja etoj knige chitateli smogut ovladet prostymi priemami ozdorovlenija organizma, pojmut, kakie dejstvija podryvajut zdorove, i chto delat, chtoby ispravit situatsiju.
