Каждому из нас для поддержания нормальной жизнедеятельности и отличной формы необходим комплекс полезных веществ, который мы получаем с едой. Однако не всем удаётся придерживаться сбалансированного питания, в результате чего появляется избыточный вес. Французская диета - это не только отличный способ привести тело в порядок, но и очистить организм от вредных веществ.Данная книга содержит всю информацию о принципах "Французской диеты", о правилах её соблюдения и применений. Также вы узнаете о рациональном питании, обмене веществ и необходимых для здоровья физических нагрузках.Красота и здоровье - в ваших руках!
Kazhdomu iz nas dlja podderzhanija normalnoj zhiznedejatelnosti i otlichnoj formy neobkhodim kompleks poleznykh veschestv, kotoryj my poluchaem s edoj. Odnako ne vsem udajotsja priderzhivatsja sbalansirovannogo pitanija, v rezultate chego pojavljaetsja izbytochnyj ves. Frantsuzskaja dieta - eto ne tolko otlichnyj sposob privesti telo v porjadok, no i ochistit organizm ot vrednykh veschestv.Dannaja kniga soderzhit vsju informatsiju o printsipakh "Frantsuzskoj diety", o pravilakh ejo sobljudenija i primenenij. Takzhe vy uznaete o ratsionalnom pitanii, obmene veschestv i neobkhodimykh dlja zdorovja fizicheskikh nagruzkakh.Krasota i zdorove - v vashikh rukakh!
