Описанные в этой книге методы лечения эмоциями базируются на учении тайного даосского клана Шоу-Дао. Одной из главных задач клана (также называемого кланом "Спокойных" или "Бессмертных") является максимальное продление жизни его членов. На протяжении тысячелетий клан разрабатывал и совершенствовал различные методы лечения. Освоив предложенные в этой книге упражнения и техники, вы сможете заметно улучшить не только свое здоровье, но и состояние своей психики, став более жизнерадостным, оптимистичным и уверенным в себе.
Opisannye v etoj knige metody lechenija emotsijami bazirujutsja na uchenii tajnogo daosskogo klana Shou-Dao. Odnoj iz glavnykh zadach klana (takzhe nazyvaemogo klanom "Spokojnykh" ili "Bessmertnykh") javljaetsja maksimalnoe prodlenie zhizni ego chlenov. Na protjazhenii tysjacheletij klan razrabatyval i sovershenstvoval razlichnye metody lechenija. Osvoiv predlozhennye v etoj knige uprazhnenija i tekhniki, vy smozhete zametno uluchshit ne tolko svoe zdorove, no i sostojanie svoej psikhiki, stav bolee zhizneradostnym, optimistichnym i uverennym v sebe.
