Fitnes. Gid po zhizni

Фитнес. Гид по жизни

• Auteur(s): Denis Semenikhin
• Langue: Russe
• Des mesures: 260/210/20 mm
• Éditeur: AST
• Année de sortie: 2017
• Format: Couverture rigide
• Pages: 288
• ISBN: 978-5-17-105564-6

Книга Дениса Семенихина "Фитнес. Гид по жизни" - это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге. Книга для широкого круга читателей любого уровня подготовленности.