Fitnes-mama. Prekrasnaja figura i vosstanovlenie posle rodov

Фитнес-мама. Прекрасная фигура и восстановление после родов

• Auteur(s): Arina Skromnaja
• Langue: Russe
• Des mesures: 170/130/30 mm
• Éditeur: AST
• Année de sortie: 2017
• Format: Couverture rigide
• Pages: 192
• ISBN: 978-5-17-982826-6

Счастливая мама и обладательница стройной фигуры с аудиторией более 500 000 подписчиков.Книга о подготовке к родам с точки зрения правильного питания и спорта, занятиям во время и восстановлению после них.Арина Скоромная не только финес-тренер, но и нутрициолог.