Книга доктора Сергея Бубновского и документалиста Игоря Прокопенко посвящена мифам, которые плотным кольцом смыкаются сегодня вокруг современного человека и напрямую угрожают его физическому, психическому и нравственному здоровью. Мощный гипноз индустрии фармакологии и производства продуктов питания, рекламы и фитнеса дает иллюзию приобщения к здоровому образу жизни, в то время как ситуация складывается прямо противоположным образом. Замаскированная под здоровую еда, пищевые добавки, диеты, пластические операции и неразумное использование фитнес-программ гарантированно отнимают здоровье, а не прибавляют его.
Где же выход из этого порочного круга? У авторов есть ответ: учиться у предков и у природы, доверять своему организму и руководствоваться здравым смыслом. А в идеале - следовать индивидуальным программам, разработанным специально для вас опытными специалистами.
Kniga doktora Sergeja Bubnovskogo i dokumentalista Igorja Prokopenko posvjaschena mifam, kotorye plotnym koltsom smykajutsja segodnja vokrug sovremennogo cheloveka i naprjamuju ugrozhajut ego fizicheskomu, psikhicheskomu i nravstvennomu zdorovju. Moschnyj gipnoz industrii farmakologii i proizvodstva produktov pitanija, reklamy i fitnesa daet illjuziju priobschenija k zdorovomu obrazu zhizni, v to vremja kak situatsija skladyvaetsja prjamo protivopolozhnym obrazom. Zamaskirovannaja pod zdorovuju eda, pischevye dobavki, diety, plasticheskie operatsii i nerazumnoe ispolzovanie fitnes-programm garantirovanno otnimajut zdorove, a ne pribavljajut ego.
Gde zhe vykhod iz etogo porochnogo kruga? U avtorov est otvet: uchitsja u predkov i u prirody, doverjat svoemu organizmu i rukovodstvovatsja zdravym smyslom. A v ideale - sledovat individualnym programmam, razrabotannym spetsialno dlja vas opytnymi spetsialistami.
