В этой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием "Организм человека" не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой.
Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?
Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.
Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике, и при многих других недомоганиях.
2-е издание (перераб. и доп.)
V etoj knige samyj izvestnyj rossijskij vrach, professor Sergej Mikhajlovich Bubnovskij, prizyvaet svoego chitatelja po-novomu vzgljanut na sistemu pod nazvaniem "Organizm cheloveka" ne so storony bolezni, a so storony vozmozhnostej, dannykh cheloveku prirodoj.
Kak pravilno vosstanavlivat organizm posle zabolevanija? V chem sekrety dolgoletija? Mozhno li zhit ne tolko dolgo, no i schastlivo, naslazhdajas kazhdoj minutoj zdorovoj polnotsennoj zhizni?
Vy uznaete pjat osnovnykh uslovij aktivnogo dolgoletija, zakony pravilnogo pitanija dlja prodlenija molodosti. Poznakomites s kompleksami korrigirujuschikh zdorove uprazhnenij pri davlenii, aritmii, bronkhialnoj astme i mnozhestve drugikh nedugov.
Vo vtoroj chasti knigi avtor otvechaet na mnogochislennye voprosy chitatelej, kasajuschiesja ne tolko osteokhondroza pozvonochnika i razlichnykh boleznej sustavov, no i takikh soputstvujuschikh zabolevanij, kak siringomielija, rassejannyj skleroz, revmatoidnyj artrit, bolezn Bekhtereva. Vy uznaete, chto delat pri povrezhdenii meniskov, kiste Bejkera, podagre, ploskostopii, skolioze, posle operatsii na pozvonochnike, i pri mnogikh drugikh nedomoganijakh.
2-e izdanie (pererab. i dop.)
