Сколько разговоров ведется в СМИ об иммунитете, о том, что нужно больше спать и меньше есть, о кофе, холестерине, витаминах, жирах, вреде смартфонов и пользе БАДов! Что из этого правда, а что - откровенное вранье маркетологов? Доктор медицины и старший редактор The Atlantic Джеймс Хэмблин делится исключительно проверенной научной информацией об особенностях и механизмах функционирования человеческого организма.
"Хэмблин пишет с сарказмом, юмором и чувством удивления... Его остроумное исследование о диетах, пищевых добавках, поливитаминах, энергетиках и глютене - невероятно нужная работа. Он развенчивает медицинские и маркетинговые мифы... Познавательная, развлекательная и слегка эксцентричная книга". (Booklist)
"Эта книга отвечает на все вопросы, которые вы себе задавали о своем здоровье, и на многие другие, которые даже не приходили вам в голову, хотя это не помешало бы. Даже если вы не заботитесь о своем здоровье, вам следует ее прочитать..." (Уолтер Айзексон, автор бестселлера "Стив Джобе")
Skolko razgovorov vedetsja v SMI ob immunitete, o tom, chto nuzhno bolshe spat i menshe est, o kofe, kholesterine, vitaminakh, zhirakh, vrede smartfonov i polze BADov! Chto iz etogo pravda, a chto - otkrovennoe vrane marketologov? Doktor meditsiny i starshij redaktor The Atlantic Dzhejms Khemblin delitsja iskljuchitelno proverennoj nauchnoj informatsiej ob osobennostjakh i mekhanizmakh funktsionirovanija chelovecheskogo organizma.
"Khemblin pishet s sarkazmom, jumorom i chuvstvom udivlenija... Ego ostroumnoe issledovanie o dietakh, pischevykh dobavkakh, polivitaminakh, energetikakh i gljutene - neverojatno nuzhnaja rabota. On razvenchivaet meditsinskie i marketingovye mify... Poznavatelnaja, razvlekatelnaja i slegka ekstsentrichnaja kniga". (Booklist)
"Eta kniga otvechaet na vse voprosy, kotorye vy sebe zadavali o svoem zdorove, i na mnogie drugie, kotorye dazhe ne prikhodili vam v golovu, khotja eto ne pomeshalo by. Dazhe esli vy ne zabotites o svoem zdorove, vam sleduet ee prochitat..." (Uolter Ajzekson, avtor bestsellera "Stiv Dzhobe")
