Когда бургер, картошка фри и любимые пирожные успели захватить власть над нами? Когда произошел тот переломный момент, в результате которого мы уже не можем отказать себе в их употреблении? Опираясь на новейшие исследования мозга, а также интервью с ведущими врачами и инсайдерами пищевой промышленности, доктор Кесслер объясняет, как мы попадаемся в маркетинговые ловушки производителей, из-за чего мы потеряли контроль над аппетитом и что можем сделать, чтобы обуздать постоянный голод. Для миллионов людей, борющихся с лишним весом, а также тех из нас, кто просто не может есть любимые продукты в умеренных количествах, доктор Кесслер предлагает полезные рекомендации и ценные советы, которые помогут побороть пищевую зависимость.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Kogda burger, kartoshka fri i ljubimye pirozhnye uspeli zakhvatit vlast nad nami? Kogda proizoshel tot perelomnyj moment, v rezultate kotorogo my uzhe ne mozhem otkazat sebe v ikh upotreblenii? Opirajas na novejshie issledovanija mozga, a takzhe intervju s veduschimi vrachami i insajderami pischevoj promyshlennosti, doktor Kessler objasnjaet, kak my popadaemsja v marketingovye lovushki proizvoditelej, iz-za chego my poterjali kontrol nad appetitom i chto mozhem sdelat, chtoby obuzdat postojannyj golod. Dlja millionov ljudej, borjuschikhsja s lishnim vesom, a takzhe tekh iz nas, kto prosto ne mozhet est ljubimye produkty v umerennykh kolichestvakh, doktor Kessler predlagaet poleznye rekomendatsii i tsennye sovety, kotorye pomogut poborot pischevuju zavisimost.
Vnimanie! Informatsija, soderzhaschajasja v knige, ne mozhet sluzhit zamenoj konsultatsii vracha. Pered soversheniem ljubykh rekomenduemykh dejstvij neobkhodimo prokonsultirovatsja so spetsialistom.
