Наталия Осьминина - биоинженер, специалист по биомеханической рекреации, учредитель Центра эстетической инженерии 4D Factory (Литва), чл.-корр. Украинской Академии информатики. Автор более 20 уникальных методик аппаратного и ручного омоложения лица и тела, множества научно-популярных статей и книг "Анатомия старения, или мифы в косметологии", "Воскресение лица, или Обыкновенное чудо", "Биогимнастика для лица. Методика Фэйсмионика", "Мир лица и его тайны", серии книг "Как обрести красивую осанку", трехтомника "Квантовая биомеханика тела, или Парадоксы Мироздания", "Алгоритм эволюции, или Вселенское яйцо".
Человек может прожить без воды около 7 дней, а без дыхания – примерно 2-3 минуты. Значит, именно дыхание – есть то, от чего напрямую зависит жизнь человека.
Каждый из нас не смог бы жить, если бы не дышал. Мы плохо осознаем, что главное удовольствие от жизни – это дыхание. А главный страх – это потерять его. Поэтому только правильная геометрия нашего дыхания определяет качество нашей жизни: здоровье и душевное состояние.
Как вы узнаете из этой книги, геометрия дыхания определяет нашу осанку, формы фигуры, склонность к определенному артериальному давлению и многое другое. И если в формулу вашей геометрии вкрались ошибки (а они всегда явственно проявляются в рисунке опорно-двигательного аппарата), пользуясь информацией этой книги, вы сможете достичь своего индивидуального эталонного образа. Происходящие с вами изменения вы увидите не только в улучшении самочувствия, но и в приобретении красивой осанки и форм своей фигуры. Соблюдение геометрии дыхания запускает окислительно-восстановительные реакции и все обменные процессы, заставляя организм настраиваться на гармонию с Природой.
В книге дана авторская дыхательная методика "Солнечная", которая содержит в себе полный цикл упражнений – они помогут вам исправить осанку, улучшить формы фигуры, восстановить артериальное давление, вернуть телу и всему облику свежесть и молодость.
Natalija Osminina - bioinzhener, spetsialist po biomekhanicheskoj rekreatsii, uchreditel Tsentra esteticheskoj inzhenerii 4D Factory (Litva), chl.-korr. Ukrainskoj Akademii informatiki. Avtor bolee 20 unikalnykh metodik apparatnogo i ruchnogo omolozhenija litsa i tela, mnozhestva nauchno-populjarnykh statej i knig "Anatomija starenija, ili mify v kosmetologii", "Voskresenie litsa, ili Obyknovennoe chudo", "Biogimnastika dlja litsa. Metodika Fejsmionika", "Mir litsa i ego tajny", serii knig "Kak obresti krasivuju osanku", trekhtomnika "Kvantovaja biomekhanika tela, ili Paradoksy Mirozdanija", "Algoritm evoljutsii, ili Vselenskoe jajtso".
Chelovek mozhet prozhit bez vody okolo 7 dnej, a bez dykhanija – primerno 2-3 minuty. Znachit, imenno dykhanie – est to, ot chego naprjamuju zavisit zhizn cheloveka.
Kazhdyj iz nas ne smog by zhit, esli by ne dyshal. My plokho osoznaem, chto glavnoe udovolstvie ot zhizni – eto dykhanie. A glavnyj strakh – eto poterjat ego. Poetomu tolko pravilnaja geometrija nashego dykhanija opredeljaet kachestvo nashej zhizni: zdorove i dushevnoe sostojanie.
Kak vy uznaete iz etoj knigi, geometrija dykhanija opredeljaet nashu osanku, formy figury, sklonnost k opredelennomu arterialnomu davleniju i mnogoe drugoe. I esli v formulu vashej geometrii vkralis oshibki (a oni vsegda javstvenno projavljajutsja v risunke oporno-dvigatelnogo apparata), polzujas informatsiej etoj knigi, vy smozhete dostich svoego individualnogo etalonnogo obraza. Proiskhodjaschie s vami izmenenija vy uvidite ne tolko v uluchshenii samochuvstvija, no i v priobretenii krasivoj osanki i form svoej figury. Sobljudenie geometrii dykhanija zapuskaet okislitelno-vosstanovitelnye reaktsii i vse obmennye protsessy, zastavljaja organizm nastraivatsja na garmoniju s Prirodoj.
V knige dana avtorskaja dykhatelnaja metodika "Solnechnaja", kotoraja soderzhit v sebe polnyj tsikl uprazhnenij – oni pomogut vam ispravit osanku, uluchshit formy figury, vosstanovit arterialnoe davlenie, vernut telu i vsemu obliku svezhest i molodost.
