Цитата Стройные люди не просто питаются иначе, они думают по-другому. (Ричард Темплар) О чем книга Эта книга не о диете, в ней описаны правила, помогающие совладать с любой диетой и сделать ее эффективной. Всем известно, какие продукты и блюда полезны, а какие вредны. Но как справиться с самим собой? Как отказывать себе в лакомствах, не чувствуя себя изгоями общества? Как не соблазниться лишним канапе на фуршете или не залезть украдкой ночью в холодильник? Юмор в книге - не попытка сгладить или обойти проблемы, это спасительное оружие, реальный помощник в борьбе с собственным безволием. А советы, собранные в книге, проверены многими людьми, умеющими питаться правильно, худеть и в то же время получать удовольствие от жизни. Почему книга достойна прочтения Книга действует безотказно. Читая ее, невольно перестаешь тя...
Tsitata Strojnye ljudi ne prosto pitajutsja inache, oni dumajut po-drugomu. (Richard Templar) O chem kniga Eta kniga ne o diete, v nej opisany pravila, pomogajuschie sovladat s ljuboj dietoj i sdelat ee effektivnoj. Vsem izvestno, kakie produkty i bljuda polezny, a kakie vredny. No kak spravitsja s samim soboj? Kak otkazyvat sebe v lakomstvakh, ne chuvstvuja sebja izgojami obschestva? Kak ne soblaznitsja lishnim kanape na furshete ili ne zalezt ukradkoj nochju v kholodilnik? Jumor v knige - ne popytka sgladit ili obojti problemy, eto spasitelnoe oruzhie, realnyj pomoschnik v borbe s sobstvennym bezvoliem. A sovety, sobrannye v knige, provereny mnogimi ljudmi, umejuschimi pitatsja pravilno, khudet i v to zhe vremja poluchat udovolstvie ot zhizni. Pochemu kniga dostojna prochtenija Kniga dejstvuet bezotkazno. Chitaja ee, nevolno perestaesh tja...
