В круговороте событий человек перестает себя осознавать, теряется связь с самим собой, со своим телом. Воссоздание этой связи, гармонизация психологического и физиологического состояния дает возможность избежать разрушительного воздействия прогресса на организм. В книге рассматривается вопрос о нарушениях самоосознания и причинах их возникновения. Исследуется согласованность психологических и физиологических аспектов. Это позволяет с различных сторон подойти к проблеме нарушения самоосознания и максимально определить и расширить границы возможностей человека в восстановлении свойств его организма. Используя идею "познай самого себя" с точки зрения не только философии и психологии, но и с точки зрения анатомии и физиологии, автор доносит мысль, что "органы могут адекватно работать только в расслабленном состоянии". Описание способов эффективного и самостоятельного восстановления работы организма в стрессовых ситуациях делает книгу ценной как теоретически, так и практически.
V krugovorote sobytij chelovek perestaet sebja osoznavat, terjaetsja svjaz s samim soboj, so svoim telom. Vossozdanie etoj svjazi, garmonizatsija psikhologicheskogo i fiziologicheskogo sostojanija daet vozmozhnost izbezhat razrushitelnogo vozdejstvija progressa na organizm. V knige rassmatrivaetsja vopros o narushenijakh samoosoznanija i prichinakh ikh vozniknovenija. Issleduetsja soglasovannost psikhologicheskikh i fiziologicheskikh aspektov. Eto pozvoljaet s razlichnykh storon podojti k probleme narushenija samoosoznanija i maksimalno opredelit i rasshirit granitsy vozmozhnostej cheloveka v vosstanovlenii svojstv ego organizma. Ispolzuja ideju "poznaj samogo sebja" s tochki zrenija ne tolko filosofii i psikhologii, no i s tochki zrenija anatomii i fiziologii, avtor donosit mysl, chto "organy mogut adekvatno rabotat tolko v rasslablennom sostojanii". Opisanie sposobov effektivnogo i samostojatelnogo vosstanovlenija raboty organizma v stressovykh situatsijakh delaet knigu tsennoj kak teoreticheski, tak i prakticheski.
