С самых древних времен каждая система Йоги развила свою дисциплину во всех деталях. Их все можно изучать и применять. Но согласно учению Шри Ауробиндо каждая из них имеет свои ограничения и дает только частичный результат. Вот почему он советовал тем, кто захочет следовать интегральной Йоге, найти их собственную дисциплину, основанную на древнем знании, но приспособленную к нуждам и условиям каждой личности.
S samykh drevnikh vremen kazhdaja sistema Jogi razvila svoju distsiplinu vo vsekh detaljakh. Ikh vse mozhno izuchat i primenjat. No soglasno ucheniju Shri Aurobindo kazhdaja iz nikh imeet svoi ogranichenija i daet tolko chastichnyj rezultat. Vot pochemu on sovetoval tem, kto zakhochet sledovat integralnoj Joge, najti ikh sobstvennuju distsiplinu, osnovannuju na drevnem znanii, no prisposoblennuju k nuzhdam i uslovijam kazhdoj lichnosti.
