Многие люди считают, что вегетарианская или веганская диета - это судьбоносное решение, которое будет полезно для здоровья в целом. Для некоторых это может быть правдой. Но для других такая диета может быть смертельной. В 2007 году, прочитав книгу "Стройность для жизни", я решил попробовать преимущества вегетарианского питания. Каково было моё удивление, когда через несколько недель на диете я осознал, что такой режим питания мог навсегда разрушить моё здоровье.
Mnogie ljudi schitajut, chto vegetarianskaja ili veganskaja dieta - eto sudbonosnoe reshenie, kotoroe budet polezno dlja zdorovja v tselom. Dlja nekotorykh eto mozhet byt pravdoj. No dlja drugikh takaja dieta mozhet byt smertelnoj. V 2007 godu, prochitav knigu "Strojnost dlja zhizni", ja reshil poprobovat preimuschestva vegetarianskogo pitanija. Kakovo bylo mojo udivlenie, kogda cherez neskolko nedel na diete ja osoznal, chto takoj rezhim pitanija mog navsegda razrushit mojo zdorove.
