1. Livres
  2. Médecine
  3. Japonskaja rastjazhka v kartinkakh

Japonskaja rastjazhka v kartinkakh

Японская растяжка в картинках
Japonskaja rastjazhka v kartinkakh
Auteur(s)
Langue
Des mesures
240/170 mm
Éditeur
Année de sortie
Pages
128
Poids
0.46 kg
ISBN
978-5-04-091168-4
 
Le produit n'est plus disponible
Écrivez-moi quand disponible Ajouter aux Favoris
Эта книга — сборник упражнений для растяжки всего тела, которые удобно выполнять прямо за рабочим столом. Иллюстрации в формате забавных комиксов не оставят вас равнодушными, ведь герои этой книги так похожи на нас: у них тоже постоянно затекает спина, вечно что-то ноет и тянет, а также постоянно не хватает времени для полноценных занятий в спортзале.Как снять боль в глазах и шее, если 40 часов в неделю внимательно смотришь в экран компьютера? Как повысить концентрацию и не потерять мотивацию во время рабочего дня? Как дома снять усталость после "трудного" дня? Всего несколько простых упражнений в течение дня сделают вас более гибкими и здоровыми, а также помогут держать мышцы и мозг в тонусе.
Eta kniga — sbornik uprazhnenij dlja rastjazhki vsego tela, kotorye udobno vypolnjat prjamo za rabochim stolom. Illjustratsii v formate zabavnykh komiksov ne ostavjat vas ravnodushnymi, ved geroi etoj knigi tak pokhozhi na nas: u nikh tozhe postojanno zatekaet spina, vechno chto-to noet i tjanet, a takzhe postojanno ne khvataet vremeni dlja polnotsennykh zanjatij v sportzale.Kak snjat bol v glazakh i shee, esli 40 chasov v nedelju vnimatelno smotrish v ekran kompjutera? Kak povysit kontsentratsiju i ne poterjat motivatsiju vo vremja rabochego dnja? Kak doma snjat ustalost posle "trudnogo" dnja? Vsego neskolko prostykh uprazhnenij v techenie dnja sdelajut vas bolee gibkimi i zdorovymi, a takzhe pomogut derzhat myshtsy i mozg v tonuse.
EAN
9785040911684
Classifiсation de la bibliothèque BIC:
M
Produits similaires
  • Inman M.
    Année de sortie: 2018
    Broché
    8.00 €
    7.27 € hors TVA
  • Kawashima Ryuta
    Année de sortie: 2024
    Broché
    18.00 €
    16.36 € hors TVA
  • Greger Michael
    Année de sortie: 2024
    Couverture rigide
    26.00 €
    23.64 € hors TVA
  • van der Kolk Bessel
    Année de sortie: 2023
    Broché
    15.00 €
    13.64 € hors TVA
  • Konovalov Sergej Sergeevich
    Année de sortie: 2022
    Couverture rigide
    23.00 € 11.50 €
    10.45 € hors TVA
  • McBride Hillary L.
    Année de sortie: 2022
    Couverture rigide
    17.00 €
    15.45 € hors TVA
  • Bubnovskij Sergej Mikhajlovich
    Année de sortie: 2017
    Broché
    12.00 € 6.00 €
    5.45 € hors TVA
  • Lydia Kang
    Année de sortie: 2023
    Relié
    30.00 €
    27.27 € hors TVA
  • Kiselev Dmitrij Anatolevich
    Année de sortie: 2025
    Couverture rigide
    59.00 €
    53.64 € hors TVA
  • Kalanithi Paul
    Année de sortie: 2024
    Relié
    18.00 €
    16.36 € hors TVA