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Esh pravilno, begi bystro. Pravila zhizni sverkhmarafontsa

Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца
Esh pravilno, begi bystro. Pravila zhizni sverkhmarafontsa
Auteur(s)
Langue
Des mesures
241/171/22 mm
Année de sortie
Format
Pages
304
Poids
0.67 kg
ISBN
978-5-00169-241-6
 
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Сверхмарафоны - тяжелейшие соревнования по бегу на дистанции, превышающие марафонскую в 2-3 раза. Это, в общем-то даже не спорт, это образ жизни и философия. Скотт Джурек, один из лучших бегунов на сверхдлинные дистанции, рассказывает, как он пришел к этому, как строит тренировки и питание.
Sverkhmarafony - tjazhelejshie sorevnovanija po begu na distantsii, prevyshajuschie marafonskuju v 2-3 raza. Eto, v obschem-to dazhe ne sport, eto obraz zhizni i filosofija. Skott Dzhurek, odin iz luchshikh begunov na sverkhdlinnye distantsii, rasskazyvaet, kak on prishel k etomu, kak stroit trenirovki i pitanie.
Catégorie
Sport
Livres d'bienêtre
Alimentation équilibrée
Diététique & Nutrition
Série
MIF. Sport
EAN
9785001692416
Classifiсation de la bibliothèque BIC:
WS
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