Стремление непременно понравиться окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных муж-чин и женщин настолько часто, что это можно считать эпидемией XXI века. Несмотря на то что все эти проблемы очень сильно портят нам жизнь, мы редко заостряем на них внимание, так как считаем, что это просто особенности нашей личности, с которыми ничего не поделаешь.Авторы этой книги провели обширное исследование, выявили первопричины подобных проблем и считают, что даже их запущенные формы поддаются корректировке. Они описали семь революционных практик трансформирующегося человека, которые помогут вам измениться, поверить в себя, обрести гармонию в личной жизни и стать счастливым.Для широкого круга читателей.
Stremlenie nepremenno ponravitsja okruzhajuschim, dazhe v uscherb sebe, khronicheskaja trevozhnost i neuverennost v sebe, zanizhennaja samootsenka, bespokojstvo o tom, chto podumajut drugie, vstrechajutsja u sovremennykh muzh-chin i zhenschin nastolko chasto, chto eto mozhno schitat epidemiej XXI veka. Nesmotrja na to chto vse eti problemy ochen silno portjat nam zhizn, my redko zaostrjaem na nikh vnimanie, tak kak schitaem, chto eto prosto osobennosti nashej lichnosti, s kotorymi nichego ne podelaesh.Avtory etoj knigi proveli obshirnoe issledovanie, vyjavili pervoprichiny podobnykh problem i schitajut, chto dazhe ikh zapuschennye formy poddajutsja korrektirovke. Oni opisali sem revoljutsionnykh praktik transformirujuschegosja cheloveka, kotorye pomogut vam izmenitsja, poverit v sebja, obresti garmoniju v lichnoj zhizni i stat schastlivym.Dlja shirokogo kruga chitatelej.
