Поразительное исследование психологии питания от ведущего специалиста по нейробиологии мозга Рейчел Херц.Какие музыкальные жанры лучше всего подчеркивают вкус красного вина? Почему нам хочется калорийной пищи, когда нас постигают неудачи? Как наша личность соотносится с предпочтением сладкого или соленого? Эта книга словно чуткий проводник, помогает читателю уловить и распознать сенсорные, психологические и физиологические факторы, лежащие в основе пищевых привычек. С этим знанием вы сможете сделать каждый прием пищи осознанным и здоровым, а также получать только удовольствие от еды.
Porazitelnoe issledovanie psikhologii pitanija ot veduschego spetsialista po nejrobiologii mozga Rejchel Kherts.Kakie muzykalnye zhanry luchshe vsego podcherkivajut vkus krasnogo vina? Pochemu nam khochetsja kalorijnoj pischi, kogda nas postigajut neudachi? Kak nasha lichnost sootnositsja s predpochteniem sladkogo ili solenogo? Eta kniga slovno chutkij provodnik, pomogaet chitatelju ulovit i raspoznat sensornye, psikhologicheskie i fiziologicheskie faktory, lezhaschie v osnove pischevykh privychek. S etim znaniem vy smozhete sdelat kazhdyj priem pischi osoznannym i zdorovym, a takzhe poluchat tolko udovolstvie ot edy.
