Практики благодарности – простой и действенный инструмент для изменения жизни к лучшему. Вселенная преподносит свои дары тем, кто умеет говорить спасибо. Согласитесь, вы и сами не захотите помогать тем, кто вечно жалуется. Поэтому чтобы сформировать пространство для личностного роста и трансформации, нужно научиться замечать и принимать уроки, которые преподносит жизнь. Учиться воспринимать непогоду как удачную возможность переждать дождь в кафе с лучшим другом, а сломанный каблук - как причину купить новые красивые туфли.Благодаря этому дневнику вы избавитесь от внутренних сомнений и неуверенности. За 3 месяца практики вы заметите, как изменилось ваше здоровье и отношения с окружающими. А также увидите, что мир каждый день делает вам подарки.
Praktiki blagodarnosti – prostoj i dejstvennyj instrument dlja izmenenija zhizni k luchshemu. Vselennaja prepodnosit svoi dary tem, kto umeet govorit spasibo. Soglasites, vy i sami ne zakhotite pomogat tem, kto vechno zhaluetsja. Poetomu chtoby sformirovat prostranstvo dlja lichnostnogo rosta i transformatsii, nuzhno nauchitsja zamechat i prinimat uroki, kotorye prepodnosit zhizn. Uchitsja vosprinimat nepogodu kak udachnuju vozmozhnost perezhdat dozhd v kafe s luchshim drugom, a slomannyj kabluk - kak prichinu kupit novye krasivye tufli.Blagodarja etomu dnevniku vy izbavites ot vnutrennikh somnenij i neuverennosti. Za 3 mesjatsa praktiki vy zametite, kak izmenilos vashe zdorove i otnoshenija s okruzhajuschimi. A takzhe uvidite, chto mir kazhdyj den delaet vam podarki.
