В своей книге "Почему социальные сети разрушают вашу жизнь", удостоенной высших рейтингов Amazon и Barnes&Noble, Кэтрин Ормерод, успешный журналист, консультант и создатель онлайн-проектов, раскрывает, как пристрастие к социальным сетям изменило наши поведенческие модели, разрушило нашу уверенность в себе, сделало нас тревожными и снизило способность концентрировать внимание, и предоставляет знания и инструменты для осознания и борьбы с самой сильной зависимостью, которой сейчас подвержено человечество, - зависимостью от социальных сетей.
Книга рассказывает, как уберечь свое здоровье, отношения и карьеру, как научиться анализировать то, что видишь на картинке, и разделять правду и вымысел. Автор подчеркивает, что соцсети принесут пользу, если правильно ими пользоваться. Пандора Сайкс, пишущий редактор Elle и ведущая подкаста #1 в Великобритании The Low High, призывает: "Прочтите эту книгу: она поможет вам сориентироваться в мире соцмедиа и превратить их из оружия, направленного на вас, в полезный инструмент".
Переводчик: Сибуль Елена Александровна
V svoej knige «Pochemu sotsialnye seti razrushajut vashu zhizn», udostoennoj vysshikh rejtingov Amazon i Barnes&Noble, Ketrin Ormerod, uspeshnyj zhurnalist, konsultant i sozdatel onlajn-proektov, raskryvaet, kak pristrastie k sotsialnym setjam izmenilo nashi povedencheskie modeli, razrushilo nashu uverennost v sebe, sdelalo nas trevozhnymi i snizilo sposobnost kontsentrirovat vnimanie, i predostavljaet znanija i instrumenty dlja osoznanija i borby s samoj silnoj zavisimostju, kotoroj sejchas podverzheno chelovechestvo, - zavisimostju ot sotsialnykh setej.
Kniga rasskazyvaet, kak uberech svoe zdorove, otnoshenija i kareru, kak nauchitsja analizirovat to, chto vidish na kartinke, i razdeljat pravdu i vymysel. Avtor podcherkivaet, chto sotsseti prinesut polzu, esli pravilno imi polzovatsja. Pandora Sajks, pishuschij redaktor Elle i veduschaja podkasta #1 v Velikobritanii The Low High, prizyvaet: «Prochtite etu knigu: ona pomozhet vam sorientirovatsja v mire sotsmedia i prevratit ikh iz oruzhija, napravlennogo na vas, v poleznyj instrument».
Perevodchik: Sibul Elena Aleksandrovna
