Для нормального развития каждый ребёнок должен получать разнообразное, качественное и регулярное питание. Ну и, конечно, вкусное.А вы бы хотели кушать тушёные овощи и пресную кашу на завтрак, обед и ужин? Вот и малыши - нет.В рационе обязательно нужны и овощи, и фрукты, и сухофрукты, кстати, тоже. Они не только богаты полезными минеральными веществами, но и обладают целебными свой ствами.Например, курага - отличная таблетка для укрепления моей сердечно- сосудистой системы.Не менее важными продуктами для детей моего возраста являются мясо и рыба.
Dlja normalnogo razvitija kazhdyj rebjonok dolzhen poluchat raznoobraznoe, kachestvennoe i reguljarnoe pitanie. Nu i, konechno, vkusnoe.A vy by khoteli kushat tushjonye ovoschi i presnuju kashu na zavtrak, obed i uzhin? Vot i malyshi - net.V ratsione objazatelno nuzhny i ovoschi, i frukty, i sukhofrukty, kstati, tozhe. Oni ne tolko bogaty poleznymi mineralnymi veschestvami, no i obladajut tselebnymi svoj stvami.Naprimer, kuraga - otlichnaja tabletka dlja ukreplenija moej serdechno- sosudistoj sistemy.Ne menee vazhnymi produktami dlja detej moego vozrasta javljajutsja mjaso i ryba.
