Геннадий Кнбарднн более 20 дет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые-геронтологи подтверждают, что резервов человеческого организма хватает и на 120 лет, главное - жить разумно и не сокращать своих дней.
В этой книге ведущий натуролог России применил необычный подход, чтобы максимально доступно помочь читателю в активном долголетии. Каждая из 5 глав посвящена одному органу чувств, через которые, как через ворота, могут пройти мудрость, доброта и здоровье, наполнив человека радостью жизни и спокойным счастьем. В книге приведены практические рекомендации, как обратить на пользу все то, что мы видим, слышим, осязаем, обоняем и пробуем на вкус.
Автор уверен, что, опираясь на содержание книги, каждый зрелый человек может стать активным и мудрым долгожителем.
Gennadij Knbardnn bolee 20 det okazyvaet realnuju pomosch vsem, kto zhelaet pereshagnut 100-letnij rubezh. Uchenye-gerontologi podtverzhdajut, chto rezervov chelovecheskogo organizma khvataet i na 120 let, glavnoe - zhit razumno i ne sokraschat svoikh dnej.
V etoj knige veduschij naturolog Rossii primenil neobychnyj podkhod, chtoby maksimalno dostupno pomoch chitatelju v aktivnom dolgoletii. Kazhdaja iz 5 glav posvjaschena odnomu organu chuvstv, cherez kotorye, kak cherez vorota, mogut projti mudrost, dobrota i zdorove, napolniv cheloveka radostju zhizni i spokojnym schastem. V knige privedeny prakticheskie rekomendatsii, kak obratit na polzu vse to, chto my vidim, slyshim, osjazaem, obonjaem i probuem na vkus.
Avtor uveren, chto, opirajas na soderzhanie knigi, kazhdyj zrelyj chelovek mozhet stat aktivnym i mudrym dolgozhitelem.
