52 практики стоиков. Каждый день в течение года вам предстоит задавать себе важные вопросы и записывать свои размышления.
Стоицизм - гораздо больше, чем сборник правил или избитых фраз. Это набор не теряющих своей актуальности упражнений: систем для уменьшения страха, идей для борьбы с разрушительными мыслями, напоминаний о средствах противостояния искушению, способах противостоять токсичным людям.
В этой книге вы найдете 52 таких упражнения - по одному на каждую неделю года. Вы обретете новые точки опоры, научитесь смотреть на вещи иначе, получите примеры для подражания, а также освоите базовые практики стоиков: разделение контроля, сосредоточение на настоящем моменте, проверку своих ощущений. Последний урок в книге - самый важный во всей стоической философии: как обращать слова в дела.
Дневник можно использовать как вместе с книгой "Стоицизм на каждый день", так и самостоятельно.
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет добиться своих целей в мире, который сбивает с толку
Для всех, кто стремится к спокойной мудрой жизни, хочет сохранить ясность и равновесие в трудные времена
Для всех, кто хочет глубже погрузиться в философию стоицизма
Для всех, кто хочет практиковать философию стоицизма в повседневной жизни
От авторов
В отличие от многих других философских учений, стоицизм не был предназначен только для объяснения вселенной. Его не особо интересовали запутанные вопросы, откуда мы появились, или теоретические споры о той или иной проблеме. Стоицизм был создан греками и усовершенствован римлянами для жизни - для повседневной жизни мужчин и женщин, пытающихся добиться своей цели в мире, который сбивает с толку.
В этом смысле стоицизм был больше, чем просто набором правил или давно написанных фраз. Это был набор всегда годных практических упражнений - системы для уменьшения страха, идеи для борьбы с разрушительными мыслями, напоминания о вещах, которые мы считаем сами собой разумеющимися, средства для противостояния искушению, опоры в трудные моменты. Это значило, что стоицизм не был чем-то, что предназначено для однократного чтения или разового изучения. Это значило, что его нужно осваивать и использовать.
Переводчик: Поникаров Евгений
Редактор: Наранович Станислав
52 praktiki stoikov. Kazhdyj den v techenie goda vam predstoit zadavat sebe vazhnye voprosy i zapisyvat svoi razmyshlenija.
Stoitsizm - gorazdo bolshe, chem sbornik pravil ili izbitykh fraz. Eto nabor ne terjajuschikh svoej aktualnosti uprazhnenij: sistem dlja umenshenija strakha, idej dlja borby s razrushitelnymi mysljami, napominanij o sredstvakh protivostojanija iskusheniju, sposobakh protivostojat toksichnym ljudjam.
V etoj knige vy najdete 52 takikh uprazhnenija - po odnomu na kazhduju nedelju goda. Vy obretete novye tochki opory, nauchites smotret na veschi inache, poluchite primery dlja podrazhanija, a takzhe osvoite bazovye praktiki stoikov: razdelenie kontrolja, sosredotochenie na nastojaschem momente, proverku svoikh oschuschenij. Poslednij urok v knige - samyj vazhnyj vo vsej stoicheskoj filosofii: kak obraschat slova v dela.
Dnevnik mozhno ispolzovat kak vmeste s knigoj "Stoitsizm na kazhdyj den", tak i samostojatelno.
Dlja kogo eta kniga
Dlja vsekh, kto khochet dobitsja svoikh tselej v mire, kotoryj sbivaet s tolku
Dlja vsekh, kto stremitsja k spokojnoj mudroj zhizni, khochet sokhranit jasnost i ravnovesie v trudnye vremena
Dlja vsekh, kto khochet glubzhe pogruzitsja v filosofiju stoitsizma
Dlja vsekh, kto khochet praktikovat filosofiju stoitsizma v povsednevnoj zhizni
Ot avtorov
V otlichie ot mnogikh drugikh filosofskikh uchenij, stoitsizm ne byl prednaznachen tolko dlja objasnenija vselennoj. Ego ne osobo interesovali zaputannye voprosy, otkuda my pojavilis, ili teoreticheskie spory o toj ili inoj probleme. Stoitsizm byl sozdan grekami i usovershenstvovan rimljanami dlja zhizni - dlja povsednevnoj zhizni muzhchin i zhenschin, pytajuschikhsja dobitsja svoej tseli v mire, kotoryj sbivaet s tolku.
V etom smysle stoitsizm byl bolshe, chem prosto naborom pravil ili davno napisannykh fraz. Eto byl nabor vsegda godnykh prakticheskikh uprazhnenij - sistemy dlja umenshenija strakha, idei dlja borby s razrushitelnymi mysljami, napominanija o veschakh, kotorye my schitaem sami soboj razumejuschimisja, sredstva dlja protivostojanija iskusheniju, opory v trudnye momenty. Eto znachilo, chto stoitsizm ne byl chem-to, chto prednaznacheno dlja odnokratnogo chtenija ili razovogo izuchenija. Eto znachilo, chto ego nuzhno osvaivat i ispolzovat.
Perevodchik: Ponikarov Evgenij
Redaktor: Naranovich Stanislav
