Prosto kosmos. Praktikum po Agile-zhizni, napolnennoj smyslom i energiej

Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией

Auteur(s)

Katerina Lengold

Langue

Russe

Des mesures

215/145 mm

Éditeur

Mann, Ivanov i Ferber

Année de sortie

2018

Format

Couverture rigide

Pages

160

Poids

0.40 kg

ISBN

978-5-00195-374-6

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Description
Translit

Автор делится опытом по постановке целей, формированию полезных привычек, борьбе с прокрастинацией и восстановлению энергии за счет эффективного сна, питания и управления эмоциями.

Avtor delitsja opytom po postanovke tselej, formirovaniju poleznykh privychek, borbe s prokrastinatsiej i vosstanovleniju energii za schet effektivnogo sna, pitanija i upravlenija emotsijami.

Catégorie

Psychologie populaire

Série

MIF. Lichnoe razvitie

EAN

9785001953746

Classifiсation de la bibliothèque BIC:

VSP

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