Жизнь - это не цифры на весах и скрупулезный подсчет калорий. По-настоящему жить мы начинаем только тогда, когда меняем свое отношение, учимся дружить с едой и своим телом. Эта книга перевернет все ваши представления о еде, диетах и восприятии себя. И если вы уже перепробовали множество диет в надежде избавиться от лишнего веса, но они не сработали, эта книга точно для вас. Начните настоящий путь к своей стройности.
Zhizn - eto ne tsifry na vesakh i skrupuleznyj podschet kalorij. Po-nastojaschemu zhit my nachinaem tolko togda, kogda menjaem svoe otnoshenie, uchimsja druzhit s edoj i svoim telom. Eta kniga perevernet vse vashi predstavlenija o ede, dietakh i vosprijatii sebja. I esli vy uzhe pereprobovali mnozhestvo diet v nadezhde izbavitsja ot lishnego vesa, no oni ne srabotali, eta kniga tochno dlja vas. Nachnite nastojaschij put k svoej strojnosti.
