Вы до сих пор думали, что ваши эмоции определяют ваше поведение? Что вы улыбаетесь, потому что вы счастливы? Ничего подобного, дело обстоит ровно наоборот, утверждает автор этой книги, знаменитый психолог Ричард Вайзман: вы счастливы именно потому, что улыбаетесь! Книга "Разорви шаблон!" предлагает простые и эффективные решения, которые помогут вам мгновенно взять под контроль свои эмоции, побороть дурные привычки, совладать с депрессией и поймать свою мечту. Если хотите развить в себе какое-то качество, ведите себя так, словно оно у вас уже есть. Думайте о том, что ваша жизнь сейчас изменится. Разорвите шаблон. Просто улыбнитесь. Прямо сейчас!
Vy do sikh por dumali, chto vashi emotsii opredeljajut vashe povedenie? Chto vy ulybaetes, potomu chto vy schastlivy? Nichego podobnogo, delo obstoit rovno naoborot, utverzhdaet avtor etoj knigi, znamenityj psikholog Richard Vajzman: vy schastlivy imenno potomu, chto ulybaetes! Kniga "Razorvi shablon!" predlagaet prostye i effektivnye reshenija, kotorye pomogut vam mgnovenno vzjat pod kontrol svoi emotsii, poborot durnye privychki, sovladat s depressiej i pojmat svoju mechtu. Esli khotite razvit v sebe kakoe-to kachestvo, vedite sebja tak, slovno ono u vas uzhe est. Dumajte o tom, chto vasha zhizn sejchas izmenitsja. Razorvite shablon. Prosto ulybnites. Prjamo sejchas!
