Засыпай с мечтой, просыпайся с целью! Этот ежедневник научит тебя бережнее относиться к себе, следить за своим состоянием и лучше понимать себя и свои цели. Вместе с ним ты сможешь внести порядок в свою жизнь: увидеть, за что ты благодарна в прошлом, чувствовать свои потребности здесь и сейчас и осознать, чего ты действительно хочешь в будущем. Что ждет тебя на страницах этого ежедневника: - утренние страницы для записи своих мыслей и чувств; - красивые сетки для записи своих дел и целей на каждый месяц; - место для лучших событий и благодарностей, чтобы запечатлеть самые яркие моменты; - колесо медитации и пустые страницы для арт-терапии, чтобы расслабиться и провести время наедине с собой; - трекер здоровья и вопросы к себе для заботы и саморефлексии; - дневник самопрограммирования, чтобы каждый день становиться чуть ближе к намеченным целям и мечтам. Помни, все границы - только в твоей голове, поэтому главное - не переставать мечтать!
Zasypaj s mechtoj, prosypajsja s tselju! Etot ezhednevnik nauchit tebja berezhnee otnositsja k sebe, sledit za svoim sostojaniem i luchshe ponimat sebja i svoi tseli. Vmeste s nim ty smozhesh vnesti porjadok v svoju zhizn: uvidet, za chto ty blagodarna v proshlom, chuvstvovat svoi potrebnosti zdes i sejchas i osoznat, chego ty dejstvitelno khochesh v buduschem. Chto zhdet tebja na stranitsakh etogo ezhednevnika: - utrennie stranitsy dlja zapisi svoikh myslej i chuvstv; - krasivye setki dlja zapisi svoikh del i tselej na kazhdyj mesjats; - mesto dlja luchshikh sobytij i blagodarnostej, chtoby zapechatlet samye jarkie momenty; - koleso meditatsii i pustye stranitsy dlja art-terapii, chtoby rasslabitsja i provesti vremja naedine s soboj; - treker zdorovja i voprosy k sebe dlja zaboty i samorefleksii; - dnevnik samoprogrammirovanija, chtoby kazhdyj den stanovitsja chut blizhe k namechennym tseljam i mechtam. Pomni, vse granitsy - tolko v tvoej golove, poetomu glavnoe - ne perestavat mechtat!
