"С любовью к себе" - тренинг-дневник от психолога, коуча и гипнотерапевта Александры Метальниковой. Более десяти лет Александра помогает женщинам выстраивать гармоничные отношения с собой и с миром, определять и воплощать свои истинные желания, освобождаться от ненужных страхов и установок."С любовью к себе" - это годовая программа, которая поможет вам открыть поток любви к себе. Тренинг-дневник делится на 12 месяцев-тем (энергия, деньги, тело, отношения и другие). Для глубокой проработки всех тем в дневнике собраны:* 300 вопросов, помогающих узнать себя и измениться;* 60 уникальных практик - письменных, телесных, арт-терапевтических;* 20 подарков от автора, в том числе медитации;* алгоритмы работы со страхами, смены привычек и другие бонусы."С любовью к себе" - это отличная возможность поговорить с собой, отпустить свои страхи, лучше понять свои желания и снова влюбиться в себя и в жизнь!
"S ljubovju k sebe" - trening-dnevnik ot psikhologa, koucha i gipnoterapevta Aleksandry Metalnikovoj. Bolee desjati let Aleksandra pomogaet zhenschinam vystraivat garmonichnye otnoshenija s soboj i s mirom, opredeljat i voploschat svoi istinnye zhelanija, osvobozhdatsja ot nenuzhnykh strakhov i ustanovok."S ljubovju k sebe" - eto godovaja programma, kotoraja pomozhet vam otkryt potok ljubvi k sebe. Trening-dnevnik delitsja na 12 mesjatsev-tem (energija, dengi, telo, otnoshenija i drugie). Dlja glubokoj prorabotki vsekh tem v dnevnike sobrany:* 300 voprosov, pomogajuschikh uznat sebja i izmenitsja;* 60 unikalnykh praktik - pismennykh, telesnykh, art-terapevticheskikh;* 20 podarkov ot avtora, v tom chisle meditatsii;* algoritmy raboty so strakhami, smeny privychek i drugie bonusy."S ljubovju k sebe" - eto otlichnaja vozmozhnost pogovorit s soboj, otpustit svoi strakhi, luchshe ponjat svoi zhelanija i snova vljubitsja v sebja i v zhizn!
