Кто такая "идеальная мама"? Та, что совмещает воспитание детей и успешную карьеру, поддерживает дома уют, всегда полна сил и прекрасно выглядит? Нет, это всего лишь образ, созданный рекламой, блогерами из соцсетей и странными традициями из прошлого. Попытки ему соответствовать отбирают у женщины огромное количество моральных и душевных сил, провоцируют выгорание и даже депрессию. Педагог и консультант по воспитанию Сюзанна Мирау провела масштабное исследование и поговорила со множеством женщин о том, что для них значит "быть мамой". Ее рекомендации помогут вам понять, что важно лично для вас, справиться со стрессом и научиться наслаждаться материнством. Потому что никакой "идеальной мамы" не существует! ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК: - на протяжении десятилетий формировался образ матери; - не забывать о собственных потребностях и желаниях4 - избавиться от чужих завышенных ожиданий и стать той мамой, какой вы можете и хотите быть.
Kto takaja "idealnaja mama"? Ta, chto sovmeschaet vospitanie detej i uspeshnuju kareru, podderzhivaet doma ujut, vsegda polna sil i prekrasno vygljadit? Net, eto vsego lish obraz, sozdannyj reklamoj, blogerami iz sotssetej i strannymi traditsijami iz proshlogo. Popytki emu sootvetstvovat otbirajut u zhenschiny ogromnoe kolichestvo moralnykh i dushevnykh sil, provotsirujut vygoranie i dazhe depressiju. Pedagog i konsultant po vospitaniju Sjuzanna Mirau provela masshtabnoe issledovanie i pogovorila so mnozhestvom zhenschin o tom, chto dlja nikh znachit "byt mamoj". Ee rekomendatsii pomogut vam ponjat, chto vazhno lichno dlja vas, spravitsja so stressom i nauchitsja naslazhdatsja materinstvom. Potomu chto nikakoj "idealnoj mamy" ne suschestvuet! IZ ETOJ KNIGI VY UZNAETE, KAK: - na protjazhenii desjatiletij formirovalsja obraz materi; - ne zabyvat o sobstvennykh potrebnostjakh i zhelanijakh4 - izbavitsja ot chuzhikh zavyshennykh ozhidanij i stat toj mamoj, kakoj vy mozhete i khotite byt.
