В основе воркбука "На своей стороне" - авторский метод психолога Екатерины Хломовой по восстановлению самооценки, который дополняет ее книгу-бестселлер "Я не могу без тебя". За 35 дней тетрадь-психотерапевт бережно проведет вас из точки нелюбви в точку принятия себя, ощущения собственной ценности и целостности. По пути вы сможете избавиться от навязчивой самокритики, сравнения себя с другими и позиции "я недостойна". Это настоящая одиссея, которая познакомит вас с Внутренним Критиком, Доброй Феей, Тревогами, Ресурсами и научит общаться с ними. Пускаясь в путешествие, не забудьте взять с собой смелость, доброту и предельную честность. Приятных открытий "На своей стороне"! ОТЗЫВЫ: "Ключевое в работе над самоценностью - это наработка привычки думать о себе по-другому. Необходимо осмелиться вырасти из тесных штанишек сковывающих убеждений и вернуть себе свободу самой выбирать, какой быть и во что верить. Именно это и помогает сделать данный воркбук, задавая правильные вопросы и приглашая к важным размышлениям, вдохновляющим на перемены". - Ольга Примаченко, автор бестселлера "К себе нежно" "Что такое воркбук? Это билет в путешествие. Да, именно так. Когда автор пишет книгу, он показывает читателю свой мир. А здесь каждый пишет книгу про самого себя, удивляясь, ужасаясь, восхищаясь и наполняясь в итоге. И здорово, когда в этом путешествии тебя сопровождает настолько опытный и добрый проводник". - Татьяна Мужицкая, психолог, автор четырех бестселлеров
V osnove vorkbuka "Na svoej storone" - avtorskij metod psikhologa Ekateriny Khlomovoj po vosstanovleniju samootsenki, kotoryj dopolnjaet ee knigu-bestseller "Ja ne mogu bez tebja". Za 35 dnej tetrad-psikhoterapevt berezhno provedet vas iz tochki neljubvi v tochku prinjatija sebja, oschuschenija sobstvennoj tsennosti i tselostnosti. Po puti vy smozhete izbavitsja ot navjazchivoj samokritiki, sravnenija sebja s drugimi i pozitsii "ja nedostojna". Eto nastojaschaja odisseja, kotoraja poznakomit vas s Vnutrennim Kritikom, Dobroj Feej, Trevogami, Resursami i nauchit obschatsja s nimi. Puskajas v puteshestvie, ne zabudte vzjat s soboj smelost, dobrotu i predelnuju chestnost. Prijatnykh otkrytij "Na svoej storone"! OTZYVY: "Kljuchevoe v rabote nad samotsennostju - eto narabotka privychki dumat o sebe po-drugomu. Neobkhodimo osmelitsja vyrasti iz tesnykh shtanishek skovyvajuschikh ubezhdenij i vernut sebe svobodu samoj vybirat, kakoj byt i vo chto verit. Imenno eto i pomogaet sdelat dannyj vorkbuk, zadavaja pravilnye voprosy i priglashaja k vazhnym razmyshlenijam, vdokhnovljajuschim na peremeny". - Olga Primachenko, avtor bestsellera "K sebe nezhno" "Chto takoe vorkbuk? Eto bilet v puteshestvie. Da, imenno tak. Kogda avtor pishet knigu, on pokazyvaet chitatelju svoj mir. A zdes kazhdyj pishet knigu pro samogo sebja, udivljajas, uzhasajas, voskhischajas i napolnjajas v itoge. I zdorovo, kogda v etom puteshestvii tebja soprovozhdaet nastolko opytnyj i dobryj provodnik". - Tatjana Muzhitskaja, psikholog, avtor chetyrekh bestsellerov
