1. Livres
  2. Médecine
  3. Skandinavskaja khodba: pravila, tekhniki, vybor inventarja

Skandinavskaja khodba: pravila, tekhniki, vybor inventarja

Скандинавская ходьба: правила, техники, выбор инвентаря
Skandinavskaja khodba: pravila, tekhniki, vybor inventarja
Langue
Des mesures
207/136/15 mm
Éditeur
Année de sortie
Pages
208
Poids
0.25 kg
ISBN
978-5-04-188278-5
Prix:
15.00 € 13.64 € hors TVA
 
Livraison: 2-3 semaines á compter de la commande
Ajouter au panier Ajouter aux Favoris
Скандинавская ходьба, или ходьба с палками, имеет огромное количество поклонников по всему миру. А все потому, что этот вид спорта доступен людям самого разного уровня подготовки. Пол, возраст, вес не имеют значения. Важно лишь ответственно подойти к проработке техник и выбору инвентаря. Эта книга поможет:- подобрать правильную одежду, обувь и инвентарь в зависимости от сезона и личных характеристик; - выстроить эффективную технику при движении в гору, с горы, а также по ровной местности;- проводить тренировки с использованием вводных разминочных и заминочных упражнений;- изменить систему питания для достижения максимального эффекта.
Skandinavskaja khodba, ili khodba s palkami, imeet ogromnoe kolichestvo poklonnikov po vsemu miru. A vse potomu, chto etot vid sporta dostupen ljudjam samogo raznogo urovnja podgotovki. Pol, vozrast, ves ne imejut znachenija. Vazhno lish otvetstvenno podojti k prorabotke tekhnik i vyboru inventarja. Eta kniga pomozhet:- podobrat pravilnuju odezhdu, obuv i inventar v zavisimosti ot sezona i lichnykh kharakteristik; - vystroit effektivnuju tekhniku pri dvizhenii v goru, s gory, a takzhe po rovnoj mestnosti;- provodit trenirovki s ispolzovaniem vvodnykh razminochnykh i zaminochnykh uprazhnenij;- izmenit sistemu pitanija dlja dostizhenija maksimalnogo effekta.
Catégorie
EAN
9785041882785
Classifiсation de la bibliothèque BIC:
M
Produits similaires
  • Kibardin Gennadij Mikhajlovich
    Année de sortie: 2023
    Couverture rigide
    14.00 €
    12.73 € hors TVA
  • Kibardin Gennadij Mikhajlovich
    Année de sortie: 2024
    Broché
    10.00 €
    9.09 € hors TVA
  • Kibardin Gennadij Mikhajlovich
    Année de sortie: 2023
    Couverture rigide
    19.00 €
    17.27 € hors TVA
  • Novoselov Valerij Mikhajlovich
    Année de sortie: 2024
    Couverture rigide
    15.00 €
    13.64 € hors TVA
  • van der Kolk Bessel
    Année de sortie: 2023
    Broché
    15.00 €
    13.64 € hors TVA
  • Tipton Melissa
    Année de sortie: 2020
    Couverture rigide
    32.00 € 25.60 €
    23.27 € hors TVA
  • Poluektov Mikhail Gurevich
    Année de sortie: 2019
    Couverture rigide
    16.00 € 11.20 €
    10.18 € hors TVA
  • Milstein Daniel
    Année de sortie: 2024
    Broché
    14.00 €
    12.73 € hors TVA
  • Assotsiatsija trenerov NBA
    Année de sortie: 2024
    Couverture rigide
    39.00 €
    35.45 € hors TVA
  • Levitt Gainsley Lisa
    Année de sortie: 2024
    Broché
    20.00 €
    18.18 € hors TVA