Эта книга о том, как научиться противостоять токсичным людям, если жизнь свела вас с ними, не предоставив возможность немедленного бегства. Людей, общение с которыми забирает у вас все силы и энергию, часто называют психовампирами. Книга познакомит вас с разнообразием их типажей. Вы узнаете, какие люди привлекают тот или иной тип "жертв", каковы механизмы их влияния и какие есть способы противодействия. Авторы - психиатр и психолог Хамид Пезешкиан и журналист и бизнес-коуч Конни Фойгт - доступно рассказывают об этом простым языком, приводят примеры из жизни и собственной практики. Вы научитесь распознавать и пресекать любые попытки поживиться вашей энергией, какими бы умелыми и агрессивными они ни были. Также вы узнаете, как принять в себе черты психовампира и не казнить себя за них. Книга будет полезна всем, кто хочет научиться избегать конфликтов и налаживать отношения как в рабочем коллективе, так и в повсе-дневной жизни.
Eta kniga o tom, kak nauchitsja protivostojat toksichnym ljudjam, esli zhizn svela vas s nimi, ne predostaviv vozmozhnost nemedlennogo begstva. Ljudej, obschenie s kotorymi zabiraet u vas vse sily i energiju, chasto nazyvajut psikhovampirami. Kniga poznakomit vas s raznoobraziem ikh tipazhej. Vy uznaete, kakie ljudi privlekajut tot ili inoj tip "zhertv", kakovy mekhanizmy ikh vlijanija i kakie est sposoby protivodejstvija. Avtory - psikhiatr i psikholog Khamid Pezeshkian i zhurnalist i biznes-kouch Konni Fojgt - dostupno rasskazyvajut ob etom prostym jazykom, privodjat primery iz zhizni i sobstvennoj praktiki. Vy nauchites raspoznavat i presekat ljubye popytki pozhivitsja vashej energiej, kakimi by umelymi i agressivnymi oni ni byli. Takzhe vy uznaete, kak prinjat v sebe cherty psikhovampira i ne kaznit sebja za nikh. Kniga budet polezna vsem, kto khochet nauchitsja izbegat konfliktov i nalazhivat otnoshenija kak v rabochem kollektive, tak i v povse-dnevnoj zhizni.
