Игорь Долбышев - один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За 25 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники. Комплекс для начинающих подойдет всем, кто:*не знает, с чего начать;*только начал заниматься йогой и хочет более глубоко погрузиться в тему;*хочет осваивать асаны эффективно и безопасно.А залог по-настоящему успешных результатов и положительной динамики - ежедневная работа.
Igor Dolbyshev - odin iz samykh izvestnykh v Rossii prepodavatelej khatkha-jogi. Za 25 let prepodavanija on razrabotal legendarnuju metodiku obuchenija, kotoraja pozvoljaet bystro i bezopasno osvaivat asany i razlichnye tekhniki. Kompleks dlja nachinajuschikh podojdet vsem, kto:*ne znaet, s chego nachat;*tolko nachal zanimatsja jogoj i khochet bolee gluboko pogruzitsja v temu;*khochet osvaivat asany effektivno i bezopasno.A zalog po-nastojaschemu uspeshnykh rezultatov i polozhitelnoj dinamiki - ezhednevnaja rabota.
