Цитата "Мой метод - йога, путь, который развивает тело и чувства, очищает ум, воспитывает разум и наполняет душу - самую сердцевину нашего существа. К сожалению, многие люди, не постигшие всей глубины йоги, видят в этом духовном пути к самореализации лишь физическую дисциплину, а практика хатха-йоги понимается ими как некая гимнастика. Но йога - нечто большее, чем физические упражнения. Она охватывает все существо человека - на клеточном, психическом, интеллектуальном и духовном уровнях". О чем книга Книга автора знаменитой "Йоги Айенгара" освещает практические и философские аспекты йоги. В ее основу легли беседы с учениками и лекции, с которыми он выступал по всему миру. Мастер с готовностью делится личным опытом практики поз и дыхательных упражнений. "Йогу-сутр" Патанджали Айенгар уподобляет дереву, которое плодоносит только при ежедневном уходе, и призывает следовать этому принципу в своих занятиях. Отдельные главы посвящены темам любви, сексуальности,...
Tsitata "Moj metod - joga, put, kotoryj razvivaet telo i chuvstva, ochischaet um, vospityvaet razum i napolnjaet dushu - samuju serdtsevinu nashego suschestva. K sozhaleniju, mnogie ljudi, ne postigshie vsej glubiny jogi, vidjat v etom dukhovnom puti k samorealizatsii lish fizicheskuju distsiplinu, a praktika khatkha-jogi ponimaetsja imi kak nekaja gimnastika. No joga - nechto bolshee, chem fizicheskie uprazhnenija. Ona okhvatyvaet vse suschestvo cheloveka - na kletochnom, psikhicheskom, intellektualnom i dukhovnom urovnjakh". O chem kniga Kniga avtora znamenitoj "Jogi Ajengara" osveschaet prakticheskie i filosofskie aspekty jogi. V ee osnovu legli besedy s uchenikami i lektsii, s kotorymi on vystupal po vsemu miru. Master s gotovnostju delitsja lichnym opytom praktiki poz i dykhatelnykh uprazhnenij. "Jogu-sutr" Patandzhali Ajengar upodobljaet derevu, kotoroe plodonosit tolko pri ezhednevnom ukhode, i prizyvaet sledovat etomu printsipu v svoikh zanjatijakh. Otdelnye glavy posvjascheny temam ljubvi, seksualnosti,...
