Аллен Карр, автор бестселлера "Легкий способ бросить курить", успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем - от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса.
"Легкий способ жить без тревог и волнений" поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный настрой, справляться со стрессами и преодолеть бесполезные тревоги и волнения. Вы научитесь управлять собой и своей жизнью, узнаете, как достичь душевного равновесия и найти выход из самой, казалось бы, безнадежной ситуации.
Allen Karr, avtor bestsellera "Legkij sposob brosit kurit", uspeshno primenjal sozdannuju im metodiku dlja reshenija razlichnykh psikhologicheskikh problem - ot izbavlenija ot alkogolnoj zavisimosti do snizhenija vesa.
"Legkij sposob zhit bez trevog i volnenij" pomozhet chitateljam osvobodit soznanie ot stereotipov, navjazannykh nam obschestvom i massovoj kulturoj, sozdat pozitivnyj nastroj, spravljatsja so stressami i preodolet bespoleznye trevogi i volnenija. Vy nauchites upravljat soboj i svoej zhiznju, uznaete, kak dostich dushevnogo ravnovesija i najti vykhod iz samoj, kazalos by, beznadezhnoj situatsii.
