Уже доказано, что массаж не только мощно противодействует стрессам, но и укрепляет здоровье, улучшает работу иммунной системы, помогает предотвратить многие заболевания. Это уникальное пособие шаг за шагом познакомит вас с основными приемами каждого вида массажа, а затем с их применением на конкретных участках тела. Каждую технику вы освоите с первого раза, в этом вам помогут наглядные пошаговые схемы, краткие пояснения к ним, а также исторический экскурс к каждому виду массажа.
С книгой "Массажи мира" вы научитесь правильно понимать свое тело. Исходя из того, что вам нужно (расслабление, восстановление или энергия), вы сможете легко подобрать необходимый вам массаж.
Uzhe dokazano, chto massazh ne tolko moschno protivodejstvuet stressam, no i ukrepljaet zdorove, uluchshaet rabotu immunnoj sistemy, pomogaet predotvratit mnogie zabolevanija. Eto unikalnoe posobie shag za shagom poznakomit vas s osnovnymi priemami kazhdogo vida massazha, a zatem s ikh primeneniem na konkretnykh uchastkakh tela. Kazhduju tekhniku vy osvoite s pervogo raza, v etom vam pomogut nagljadnye poshagovye skhemy, kratkie pojasnenija k nim, a takzhe istoricheskij ekskurs k kazhdomu vidu massazha.
S knigoj "Massazhi mira" vy nauchites pravilno ponimat svoe telo. Iskhodja iz togo, chto vam nuzhno (rasslablenie, vosstanovlenie ili energija), vy smozhete legko podobrat neobkhodimyj vam massazh.
