Чтобы поддерживать себя в хорошей форме, вовсе не обязательно голодать, достаточно придерживаться основных принципов раздельного питания. Правильное сочетание продуктов питания - это основа здоровья человека. На страницах данного издания представлены рецепты раздельного питания,- первые и вторые блюда, гарниры, салаты и закуски, выпечка. Все блюда готовятся достаточно легко и состоят из простых и доступных продуктов. Книга будет интересна не только последователям теории раздельного питания, но и всем, кто хочет сделать свой стол разнообразным и здоровым. Готовьте с удовольствием и приятного Вам аппетита!
Chtoby podderzhivat sebja v khoroshej forme, vovse ne objazatelno golodat, dostatochno priderzhivatsja osnovnykh printsipov razdelnogo pitanija. Pravilnoe sochetanie produktov pitanija - eto osnova zdorovja cheloveka. Na stranitsakh dannogo izdanija predstavleny retsepty razdelnogo pitanija,- pervye i vtorye bljuda, garniry, salaty i zakuski, vypechka. Vse bljuda gotovjatsja dostatochno legko i sostojat iz prostykh i dostupnykh produktov. Kniga budet interesna ne tolko posledovateljam teorii razdelnogo pitanija, no i vsem, kto khochet sdelat svoj stol raznoobraznym i zdorovym. Gotovte s udovolstviem i prijatnogo Vam appetita!
