Данная книга - литературная обработка лекций и практических занятий по освоению техник медитации, которые проводил для своих учеников К.Ниши. Медитации - одно из самых естественных состояний человека. Медитация возвращает нас к нашей истинной природе, успокаивает смятенный ум, духовно очищает и просвещает нас. Именно поэтому практика медитаций - одно из самых верных путей, ведущих к духовному и телесному здоровью.
Dannaja kniga - literaturnaja obrabotka lektsij i prakticheskikh zanjatij po osvoeniju tekhnik meditatsii, kotorye provodil dlja svoikh uchenikov K.Nishi. Meditatsii - odno iz samykh estestvennykh sostojanij cheloveka. Meditatsija vozvraschaet nas k nashej istinnoj prirode, uspokaivaet smjatennyj um, dukhovno ochischaet i prosveschaet nas. Imenno poetomu praktika meditatsij - odno iz samykh vernykh putej, veduschikh k dukhovnomu i telesnomu zdorovju.
