Для того чтобы вести здоровый образ жизни, каждому из нас, независимо от того, болен человек или здоров, нужно ежедневно обеспечивать свой организм всеми необходимыми качественными питательными веществами. К сожалению, наша культура питания находится на очень низком уровне. Первичным для многих является психологическое удовлетворение вкусной едой. Не всегда вкусная в нашем понятии еда может удовлетворить потребности организма. Да и само понятие вкуса искажено пищевыми добавками и заменителями вкуса. Представленная вашему вниманию книга дает возможность устранить определенный конфликт между нашими желаниями и "желанием" организма. Сбалансированное меню на каждый день в пределах 2000 ккал будет полезно как для больных диабетом, так и для всех членов семьи. Каждый день три салата и три десерта без сахара и сахарозаменителей будут большим подарком вашему организму и доставят вам большое психологическое и вкусовое удовлетворение.
Dlja togo chtoby vesti zdorovyj obraz zhizni, kazhdomu iz nas, nezavisimo ot togo, bolen chelovek ili zdorov, nuzhno ezhednevno obespechivat svoj organizm vsemi neobkhodimymi kachestvennymi pitatelnymi veschestvami. K sozhaleniju, nasha kultura pitanija nakhoditsja na ochen nizkom urovne. Pervichnym dlja mnogikh javljaetsja psikhologicheskoe udovletvorenie vkusnoj edoj. Ne vsegda vkusnaja v nashem ponjatii eda mozhet udovletvorit potrebnosti organizma. Da i samo ponjatie vkusa iskazheno pischevymi dobavkami i zameniteljami vkusa. Predstavlennaja vashemu vnimaniju kniga daet vozmozhnost ustranit opredelennyj konflikt mezhdu nashimi zhelanijami i "zhelaniem" organizma. Sbalansirovannoe menju na kazhdyj den v predelakh 2000 kkal budet polezno kak dlja bolnykh diabetom, tak i dlja vsekh chlenov semi. Kazhdyj den tri salata i tri deserta bez sakhara i sakharozamenitelej budut bolshim podarkom vashemu organizmu i dostavjat vam bolshoe psikhologicheskoe i vkusovoe udovletvorenie.
